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Ángeles

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8 comentarios

respondió en Por favor, alguien me puede indicar c...

2 de dic 21:18

Muchas gracias Carolina, ahora lo veo en el móvil, pero cuando hago la practica me conecto desde un portátil.... supongo que será igual o parecido. Gracias!! 🙏

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2 de dic 18:39

Por favor, alguien me puede indicar cómo acceder a "mis favoritos"?, voy llevando con el 💓 a favoritos, después de una práctica que me gustaría repetir y ahora no sé cómo llegar a ellas 😅. Gracias!! 
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comentó en Fuerza, Foco & Energía - Clase completa de Pilates Mat (40 min)

30 de nov 11:59

Por momentos dolor en sacro y lumbares.... ahí la sonrisa no está 😜 y en otros momentos, retando a mi cuerpo cuando no hay dolor. Interesante 

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comentó en Pilates Terapéutico para Dolor Lumbar - Estira y Moviliza (20 min)

28 de nov 11:23

Esta es de mis favoritas.... sencilla y eficaz!

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comentó en Práctica Silenciosa Otoñal para Rendirte & Confiar - Yoga Restaurativo (45 min)

27 de nov 17:57

Qué gusto escuchar a los pájaros en el vídeo.... mi propia respiración que sale y entra de mi cuerpo... el silencio entre indicación e indicación. Namasté! 

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comentó en Pilates Terapéutico para la Rehabilitación y la Recuperación Física (30 min)

18 de nov 17:38

Me vino bien hacer esta clase, no tanto por rehabilitación física, sino una tarde de esas tontas, donde el ánimo no acompaña. Volver al cuerpo, me sacudió la tontería! 

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comentó en Pilates con Pesas para Fortalecer Core, Brazos, Hombros y Abdomen (40 min)

14 de oct 17:32

Me ha encantado.... es verdad que a mitad de práctica he cambiado a pesas de 0.5 kg. y el rodar hacia arriba, necesito darme un impulso, si no, no subo! 😅

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comentó en Vinyasa Flow Creativo para Movilidad & Apertura de Caderas

11 de oct 17:45

Me gustan mucho las prácticas con movimiento, con posturas que se encadenan. Gracias! 

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comentó en Pilates con Pesas para Fortalecer Brazos & Hombros (50 min)

7 de oct 16:48

Utilicé una pesa de 2,5 kg., fue intensa!, en algún momento tuve que descansar 😅

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