Buenos días.
Hasta ahora solo conocía Anuloma Viloma y era la que practicaba, pero creo que me voy a quedar con Kapalabhati para antes de mi mis estiramientos y meditaciones, ya que las suelo realizar nada mas levantarme antes de ir a trabajar. Anuloma Viloma la dejare para mis tardes antes de ponerme a estudiar. Os deseo un lindo domingo. Gracias por todo lo que enseñas, Anabel y con el cariño que lo haces.
comentó en Movilidad Total & Core - Clase Completa de Pilates Mat (45 min)
8 de feb 08:31
Buenoa días.
Como me estoy iniciando en todo esto,estoy empezando por las clases de 7 dias de iniciación, no quiero correr. Tengo una pregunta ¿ el calendario de este mes, cuando acabe el mes, seguirán estando las clases ? Es q veo algunas super potentes que me encantaría hacer mas adelante,como esta en la q escriho.
Muchas gracias y que paseis un domingo lleno de amor. ❤️