Fabulosa meditación para la seguridad
La he disfrutado y me he dejado caer completamente
Qué falta me hacía….
Gracias Anabel
Fabulosa meditación para la seguridad
La he disfrutado y me he dejado caer completamente
Qué falta me hacía….
Gracias Anabel
Hola Comunidad, buenos días. La clase de hoy del calendario todavía no ha sido publicada ¿cierto?
TALLERES / RETIROS DE ANABEL EN OCTUBRE, NOVIEMBRE y FUTUROS?
Por favor podéis mandar la info de los próximos RETIROS / TALLERES de Anabel? No encuentro el enlace.
Muchas gracias
Y bueno, como hace mucho que no publicaba nada, les regalo doble publicación jeje, es broma, es que quería enseñarles el regalo que me hizo mi novio, creo que por fin realmente soy toda una Yogui, y me siento súper pipi, son dos bloques para yoga y una nueva esterilla!, yo no me lo creía cuando probé la esterilla, de verdad hace bastante diferencia tener una esterilla nueva, la mía tenía entre 4 y 5 años de uso, la pobre la no podía más, de hecho parecía un patín de lo mucho que se deslizaba jaja, era todo un peligro y había sido atacada por mí gata Magui😵💫, les enseño rápidamente como era mi esterilla y la nueva, eso sí, siempre verde porque somos team verde, verde la naturaleza, y la naturaleza es igual a paz y tranquilidad, así que amo el verde!, pueden comentarme cuál es su color favorito y que creen que transmite ese color en su opinión!!, los y las leo!, un beso y un súper abrazo a todas y todos!!✨🤭💛🥹
PD: temo decir que no he podido seguir el calendario como quería, pero sigo haciendo mis meditaciones todos los días, a veces me duermo jaja, pero creo que es parte del proceso, ir aprendiendo el momento exacto y la posición...🙏🏻🤗
Me gustaría saber si se puede sacar la música de una meditación guiada? Gracias. Me gusta mucho tu app. Me ayuda mucho
Buenos días, corazones!❤️
Acabo de bajarme la aplicación y empezar los ejercicios. No soy nueva haciendo yoga pero online no la he hecho nunca...tengo 56 años 🥳 y la tecnología me adelanta rápido 😅!
Por favor ¿Cómo podría ver la aplicación en el portátil? por mucho que lo intento, no sé hacerlo. En la tele he conseguido mandarlo por un Chromecast, pero en la habitación donde hago yoga no tengo tele. Y en el teléfono me es incómodo seguir las clases, ya que necesito gafas de leer🤩...
Para acabar deciros que estoy contentísima de haber descubierto a Anabel, es un rayo de sol!
Gracias...
Hola, he empezado a hacer las clases usando la tele, y ya no se me marcan las clases realizadas en la aplicación, no se si se puede arreglar. No pasa nada pero me venía bien poder volver a las clases que me había saltado y las tenía localizadas.
También veo claramente a hora a Anabel, que antes prácticamente solo escuchaba su voz, menuda diferencia, jejeje. Parece que nos estás viendo 😂😂
DANZA, POESÍA, Y SANACIÓN: Bahalsheh Sayyad
(En honor de Anabel)
Ayer descubrí a Bahalsheh Sayyad ... Fui a YouTube, a su página de Facebook, y decidí mandar este mensaje a la Comunidad
Bahalsheh Sayyad incorpora la Danza, incluida la danza de los Derviches (Danza Sufí donde los danzantes alcanzan el éxtasis), con la poesía de Rumi, y con la sanación.
He seleccionado 4 videos, donde Bahalsheh sigue una rutina, muy semejante a algunas de las rutinas que seguimos con Anabel, así que este pequeño mensaje, y jpg son en su honor, aunque también para toda la Comunidad ... Estoy tan feliz con este pequeño descubrimiento, que tengo la necesidad de compartirlo; siento una gran afinidad con la filosolia, y cultura Sufí.
Los videos están en inglés, pero se puede seguir fácilmente el movimiento del cuerpo.
1. Danza para Personificar la Poesía de Rumi
https://www.youtube.com/watch?v=HWBg88zVfDI&t=178s
2. Sacúdete para liberar Tensión (este video me encanta)
https://www.youtube.com/watch?v=o7QAer2VtAM
3. Liberar tus hombros
https://www.youtube.com/watch?v=jU6T-_lPvEQ
5. Oración corporal de unidad
https://www.youtube.com/watch?v=rboAWx4Kfuc
Un fuerte abrazo en movimiento
Hola comunidad linda,
Es un placer presentarme ante ustedes. Me llamo Flor y les escribo desde Argentina. Tengo 27 años y estoy en la etapa final de la Licenciatura en Psicología. Actualmente, me estoy adentrando en el mundo de la psicoterapia junguiana y el arteterapia. También soy Secretaria Administrativa certificada y Profesora de Danzas Folclóricas Argentinas.
Tengo diversos intereses, entre ellos la lectura, disfrutar del sol, caminar descalza sobre el pasto, practicar yoga ,hacer ejercicio en el gimnasio y bailar todo tipo de ritmo. También valoro mucho compartir tiempo con mi familia y amigas, así como conectar con la naturaleza, la astrología y los pequeños placeres cotidianos como un buen café. ¡Y con muchas ganas de viajar y conocer el mundo!
Estoy acá porque conocí a Anabel hace aproximadamente tres años a través de sus clases en YouTube. Fue en un momento de grandes cambios personales, y sus enseñanzas me ayudaron a canalizar y encontrar estabilidad. Gracias a la conexión que establecimos, intercambiamos varios correos durante un tiempo, siempre con la cercanía y dedicación que la caracterizan.
De esta manera, desde diciembre de 2024 tengo la oportunidad de formar parte de su equipo tan hermoso, junto a Fani e Isabella, lo que ha sido un verdadero placer y aprendizaje constante.
Espero que este espacio nos permita compartir experiencias, procesos y emociones. Me encantaría conocerles y crecer juntos en esta comunidad tan especial.
Gracias por tomarse el tiempo de leer, gracias Anabel por este espacio tan expansivo.
Un abrazo enorme para todas y todos,
Flor 💚
Hola! Soy nueva, pero practico Hatha yoga hace 3 años de manera online. No sé si ya soy intermedio o no 😀. Pero quiero saber cómo me recomiendan empezar con la app para ir subiendo de nivel. Eso me pasaba online, como que no veía mucha evolución. Gracias por sus consejos