¡Qué bien que hayas disfrutado de la práctica! 😄 Me alegra saber que te ha arrancado el día con tanta energía. Y sí, a veces hablar durante las posturas es todo un reto jajaja. Feliz día, Cris ✨

¡Me alegra saber que la clase te ha ayudado con la espalda! 💛 También que has disfrutado practicando con el foam roller, tomo nota de tu sugerencia. ¡Gracias por compartirlo! ✨

¡Qué alegría saber que has disfrutado de la clase! Muchas gracias por compartirlo 🌞

¡Muchísimas gracias, Mar! 😊🙏🏼 

¡Gracias por contarnos tu experiencia con tanto detalle! 🌿Qué bonito ver cómo has podido integrar principios similares a los de la dieta yóguica, combinando alimentos puros, frescos y naturales para cuidar tu organismo, mejorar la digestión y mantener tu energía. Además, es inspirador cómo has añadido tus propios toques —como el chocolate negro sin azúcar— mostrando que cuidar la alimentación no significa renunciar al placer. 🍫

Tu testimonio refleja perfectamente que pequeños cambios conscientes en la dieta pueden tener un gran impacto en nuestra salud y bienestar, y anima a todos a explorar la filosofía yóguica de manera sencilla y respetuosa con su cuerpo. ¡Muchas gracias! 💛

Hola Carmen, es totalmente normal que al principio cueste un poquito, lo importante es la constancia y disfrutar del proceso. Con cada práctica irás notando cómo mejora la coordinación y la fuerza. ¡Muchas gracias! 💪✨

¡Hola Mati! 🌸 A veces esas prácticas cortitas son las que más nos ayudan a mantener la constancia y sentirnos mejor en el día a día. Me encanta que sigas cuidándote y disfrutando de estas sesiones. 💛

¡Qué bien que la hayas adaptado! 🌟 A veces improvisar sin material nos ayuda a ser más conscientes de nuestro cuerpo y a movernos de formas diferentes. Me alegra que hayas seguido en movimiento y disfrutado de la práctica aunque fuera cortita. 💛

Lo importante es la risa y la diversión, no que salga perfecto. Además, ¡esa carpeta de imposibles me parece una idea genial! Poco a poco, con toda tu constancia, todo va saliendo. Disfruta de la naturaleza y de tu práctica, Pilar. Muchas gracias ✨

¡Me encanta que hayas disfrutado del reto! A veces las clases más complicadas son las que más satisfacción nos dejan al terminar. ¡Enhorabuena por tu esfuerzo y constancia! 🫶🏽🔥