¡Qué bien que hayas incorporado las pesas en tu práctica! Me alegra saber que has disfrutado. Es totalmente normal que al principio cueste un poco, pero con el tiempo te irás sintiendo más cómoda. Hiciste bien en escuchar a tu cuerpo y adaptar la práctica. Las cabriolas llegarán cuando tu cuerpo esté listo. 🌟❤️
respondió en Vlog de Abril - Viajes, Descanso y una montaña rusa de Emociones
16 de abr 13:32
Gracias a ti por compartir desde el corazón 💫. Te entiendo profundamente… a veces sentimos que si no estamos “en paz”, no merecemos practicar, pero justo ahí es cuando más lo necesitamos. El camino no es lineal, y no tiene que ser perfecto para ser auténtico. La práctica es también para esos días nublados. Te mando un abrazo enorme, con toda mi admiración también 🤍✨