¡Qué bonito compartir tu experiencia! 💙🙏 Me alegra un montón que la clase te haya aportado nuevas sensaciones y energía. Lo maravilloso de la práctica es que siempre nos enseña algo nuevo, incluso en la respiración. Gracias a ti por dejarte guiar con tanta apertura. ✨
¡Así es, poco a poco! 🙏 Lo importante es la intención y la conexión que logras durante la meditación, no la postura perfecta. Cada práctica te acerca un poquito más a tu comodidad y estabilidad. Muchas gracias, Susana ♥️
Escuchar a tu cuerpo es lo más importante, me alegra que luego hayas podido hacer la práctica y continuar el día con fuerza. ¡Gracias por compartirlo, Elena! 🙏
Qué bien que te haya sentado tan bien 🙏💛 El foam roller es un aliado increíble para liberar tensión y mejorar la movilidad, sobre todo con hipercifosis. ¡Me alegra mucho que lo hayas disfrutado!
respondió en Yin Yoga para Ajna Chakra (6º chakra) – La Claridad Interior (45 min)
19 de ago 09:36
¡Gracias a ti, siempre! ❤️