Antonella, me alegra que la práctica te haya dado ese empujón de energía para empezar la semana con fuerza. ¡Gracias por compartirlo con todos nosotros! ❤️
Patricia, me alegra saber que te animaste con la pesa de 4kg, y no te preocupes si algunas posturas cuestan más, ¡lo importante es que lo has intentado! Gracias por compartirlo con todos nosotros 🤩
Gracias por tu sugerencia, Esperança 💛 Me alegra mucho saber que disfrutas de estas prácticas de movilidad suave y que te ayudan a empezar el día tras tu sesión de fuerza ✨
Carmen, me encanta saber que el foam roller te acompaña tan bien y que encuentras alivio y bienestar con las clases. Gracias por tus palabras y por seguir sintiendo Plenamente como tu espacio, tu hogar 🙏✨
María Elisa, me emociona leer cómo has abrazado tus recuerdos y tus emociones, reconociendo lo vivido con tanta consciencia y gratitud. Ese es un paso muy valioso en tu proceso, y me alegra saber que la práctica te ha acompañado en él. ¡Gracias por compartirlo! 🙏❤️🩹
Qué bonito leer tu mensaje, Pilar 💚 Me alegra mucho saber que las clases te están ayudando a relajar cuerpo y mente, y que encuentras en ellas ese espacio de calma que necesitas. No te preocupes si alguna respiración te cuesta, lo importante es seguir practicando a tu ritmo y escuchar a tu cuerpo 🙏
Qué alegría leerlo, Helga 💛 Me encanta saber que la clase te ha sentado tan bien y que te ha ayudado a cerrar el día con tranquilidad. Gracias a ti por compartirlo y espero que tengas unos sueños reparadores ✨
respondió en Power Pilates - Rutina Fusión HIIT. Trabajo Global de Todo el cuerpo (35 min)
14 de oct 08:57
Antonella, me alegra que la práctica te haya dado ese empujón de energía para empezar la semana con fuerza. ¡Gracias por compartirlo con todos nosotros! ❤️