Qué alegría leer esto, Pilar 💛 Me encanta saber que las clases de fundamentos te están ayudando a comprender mejor el movimiento y a disfrutar más del pilates. Es totalmente cierto, volver a las bases cada cierto tiempo marca una gran diferencia. Gracias por compartir tu proceso y por tu constancia 🌸
No te preocupes si en alguna parte te has perdido, Raquel, es completamente normal en secuencias más largas 💛 Lo importante es que pudiste reconectar y disfrutar de la práctica. ¡Muchísimas gracias! 😄
Abel, gracias por compartirlo. Me encanta saber que tú y tu mujer os habéis unido hace poco a la plataforma y que, desde tu experiencia como monitor de atención plena y practicante de budismo, has podido conectar tan profundamente con esa reflexión sobre el vacío y la totalidad. Gracias por compartirlo con tanto cariño y consciencia. ¡Un fuerte abrazo! 🙏🏻✨
Gema, me alegra mucho saber que la clase te ha hecho sentir tan bien y que has podido trabajar todo tu cuerpo. ¡Gracias a ti por compartir tu experiencia con todos nosotros! 🙏✨
Me alegra mucho saber que pudiste estar completamente presente durante la práctica y disfrutar de ese momento de calma y conexión. ¡Gracias por compartirlo, Jheni! 🙏✨
¡Bienvenido, Miguel Ángel! 💛 Qué alegría saber que te unes a Plenamente y que ya has comenzado tu primer calendario. Me encanta ver tu motivación por fortalecer tu cuerpo y ganar flexibilidad. Gracias a ti por confiar en la práctica 🙏
respondió en Movilidad & Flexibilidad de la Espalda - Fundamentos del Pilates - Parte 4 (40 min)
14 de oct 09:05
Qué alegría leer esto, Pilar 💛 Me encanta saber que las clases de fundamentos te están ayudando a comprender mejor el movimiento y a disfrutar más del pilates. Es totalmente cierto, volver a las bases cada cierto tiempo marca una gran diferencia. Gracias por compartir tu proceso y por tu constancia 🌸