Me alegra un montón que hayas encontrado este estiramiento tan útil durante tu viaje. Los laterales y dorsales muchas veces se nos olvidan, y darles espacio realmente marca la diferencia. Que sigas disfrutando del viaje y de cada práctica. ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼 

¡Qué reflexión tan bonita! 🫶🏼 Me encanta cómo lo conectas con la vida misma. En el Yin Yoga, aprender a exhalar y soltar es un proceso que requiere tiempo y consciencia, igual que en muchos aspectos de nuestra vida. Poco a poco, con práctica y paciencia, se vuelve más natural. Lo importante es que ya estás siendo consciente y disfrutando del camino. 🌿

¡Gracias a ti, siempre! ❤️

Muchísimas gracias por tus palabras, ¡significan mucho para mi! ❤️🙏🏼 

Me encanta ese entusiasmo, significa que lo has dado todo. ¡Gracias por compartirlo! 💪

Myriam León Me encanta que hayas podido disfrutarla de nuevo y que no se te escapara esta vez 😄. Gracias a ti por tu constancia y por valorar el trabajo. Namaste 🙏🏼

Me alegra muchísimo que cada vez que haces la clase notes más agilidad y bienestar. Un paisaje así siempre suma un plus de magia a la práctica. ¡Gracias Pilar! 💞🌿

Me encanta que hayas disfrutado de la meditación. Gracias a ti por abrirte a la práctica y por incluirla entre tus favoritas. Namaste 🙏❤️

Montse, a veces el cuerpo guarda emociones que salen a través del movimiento y la respiración, y es completamente natural que te emociones. Me alegra mucho que la práctica te haya acompañado en ese proceso. ¡Un abrazo enorme! 🤗

¡Qué alegría saberlo! 🙏🏻 Me encanta que la clase te haya ayudado a aliviar el dolor lumbar. Gracias por compartirlo ❤️