¡No pasa nada! A veces los ejercicios son un verdadero reto, y está bien que no salga todo a la primera. Poco a poco, con paciencia y constancia, verás que cada vez te resulta más fácil 🤗
¡No te preocupes, Carmen! Lo importante es intentarlo y disfrutar del momento, no que salga perfecto. Me alegra saber que la explicación te resulta clara, y poco a poco, con práctica, verás que cada vez te será más fácil 🤗
¡Qué maravilloso leer tu experiencia! Me alegra un montón que hayáis disfrutado juntos y que os hayáis reído tanto con tu nieto 😄. A veces los momentos más divertidos y espontáneos son los que más nos llenan, ¡y eso es lo importante! Gracias por compartirlo 💖
Me encanta saber que después de la práctica de pilates has podido desconectar, equilibrarte y percibir esa sensación tan bonita en el Ajna Chakra. ¡Muchas gracias! ✨
¡Qué maravilloso leer tu experiencia! Es normal percibir primero una especie de vacío y luego notar esa vibración o cosquilleo al centrar la atención en el Ajna Chakra ✨. Me alegra mucho ver cómo conectas con tus sensaciones y disfrutas de la meditación. ¡Gracias por compartirlo! 🙏
¡Muchísimas gracias por compartir tu experiencia! Me alegra un montón que la meditación te haya llevado a explorar y conectar con esa luz ✨. Es maravilloso leer cómo has sentido cada detalle y cómo tu cuerpo ha respondido 💖
respondió en El Arte de las Transiciones - Vinyasa Yoga Flow con Transiciones Creativas y Retadoras (45 min)
18 de ago 08:16
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼