Carmen Alvarez Las clases que menciono las puedes encontrar en esta colección:👉 https://miembros.plenamente.tv/programs/collection-vir9rouk8yi

Te he dejado también la clase de Consejos de Alimentación Yóguica Ayurveda, que espero te sea útil. 😊🙏🏼 

¡Qué preciosidad de rincón! ✨ Me encanta… no hay nada como tener un espacio acogedor, decorado con cariño, lo que a mí me gusta llamar mi pequeño santuario 🧘🏽‍♀️ Ese lugarcito especial donde una se encuentra, se calma y se conecta. Gracias por compartirlo, se siente la energía bonita desde aquí 💛

¡Bienvenida de todo corazón! Qué alegría que hayas retomado tu práctica con ilusión 🌿

Hola Carolina, ¡qué alegría leerte! 🥰 Me emociona profundamente todo lo que compartes. Qué valentía, qué entrega y qué conexión tan bonita estás cultivando… ¡me encanta!

Yo también viví algo parecido, tuve que cambiar mi alimentación con solo 18 años por temas de salud, y fue ahí cuando empecé con una dieta vegetariana, casi vegana. Mi cuerpo lo agradeció muchísimo, y desde entonces, el amor por la comida consciente ha transformado mi vida en mil formas. Hoy mi dieta es un poquito más variada, pero esa semilla se quedó para siempre.

Te entiendo totalmente cuando hablas del placer de cocinar, de los colores, los olores, la calma que da… ¡es un ritual precioso! Y qué bonito que lo estés sintiendo también en tu práctica de meditación y yoga. Todo se alinea cuando nos cuidamos con amor 🌿✨

Gracias por compartir desde el alma. Y sí, ¡queremos esas recetas! 😋

Un abrazo gigante, y vamos por esos 100 años con fiestón incluido 🎉💪🏽💚

Hola Liliana, ¡gracias a ti! Me alegra mucho saber que esta clase te acompañó en un momento tan delicado y que te ayudó en tu recuperación. 🙏🏼💛

¡Muchísimas gracias! 🙏🏼✨  

¡Ay! Muchísimas gracias 🙏🏼 💖

¡Muchas gracias! ❤️ Me alegra mucho saber que disfrutaste la clase y que te ayudó a conectar contigo misma. 🙏🏼 

¡Hola Lorena! Muchísimas gracias por tus palabras y por ser parte de esta comunidad. ¡Bienvenida! Espero que sigas disfrutando mucho. Un abrazo 🌟❤️

¡Muchísimas gracias! 🙏🏼 🌟

¡Muchas gracias! Me alegra saber que la clase ha sido justo lo que necesitabas y que la hayas disfrutado 💖