Noelia, nos alegra mucho saber que la clase te ha venido bien y que has podido disfrutar de una práctica más pausada y consciente. Es estupendo poder ofrecer sesiones que se adapten a diferentes necesidades. ¡Gracias por contarnos tu experiencia! 🙏🏼

¡Hola Nuria! 😊 Nos alegra mucho que encuentres en estas sesiones un alivio para tu cuerpo y que te resulten reconfortantes. Entendemos perfectamente lo que dices sobre pasar tantas horas sentada, y nos encanta poder acompañarte en esos momentos. ¡Gracias por compartir tu experiencia! 🙏🏼

Esther, nos alegra muchísimo saber que disfrutaste de la sesión y que te resulta fácil seguirla, aunque sea nueva para ti. Qué bien que estés animada con el reto de 30 días y el calendario de este mes. Esperamos que disfrutes muchísimo de la práctica! 😊

¡Hola Pablo! 😊 Nos alegra mucho que la clase te haya traído tan buenos recuerdos y que la hayas disfrutado. Aunque vayas al gimnasio, es normal notar que el cuerpo se “acostumbra” a ciertos movimientos, ¡lo importante es disfrutar y volver a reconectar poco a poco! Gracias por compartir tu experiencia 🙏🏼

¡Hola Denisse! 😊 Nos alegra muchísimo saber que la sesión te ha venido tan bien y que ya la tienes entre tus favoritas. Te mandamos un fuerte abrazo hasta México 🙏🏼

¡Buenos días, Myriam! 😊 Qué bien que hayas podido adaptarte y disfrutar de otra clase que te ha dado tanta energía. Nos encanta saber que el contenido alternativo te resulta útil. ¡Gracias por compartir tu experiencia! 🙏🏼❤️

¡Hola Olga! 😊 Nos alegra mucho saber que la clase te ha ayudado a reconectar con la respiración, es algo fundamental en pilates. Es normal resbalar un poco al principio cuando se prueba la pared, ¡lo importante es que lo disfrutaste y seguiste adelante! ¡Gracias por compartir tu experiencia! 🙏🏼

¡Buenos días, Miguel Ángel! 🙏🏼 Nos alegra mucho que hayas completado tu primera clase de pilates pared. Es normal que mantener la espalda pegada a la pared sea un reto, sobre todo si la lumbar tiende a arquearse. Lo importante es que escuches siempre tu cuerpo y adaptes lo que necesites. Poco a poco verás cómo se hace más cómodo y disfrutable. ¡Enhorabuena por superarlo! 💪

Encarnación, ¡qué alegría saber que la clase te ha gustado! 🙏🏼 Entendemos que algunas posturas puedan resultar más difíciles por tu dolencia, pero lo importante es que escuches siempre tu cuerpo y adaptes lo que necesites. Poco a poco notarás cómo te vas sintiendo más cómoda y fuerte. Gracias por compartir tu experiencia ☺️

Dina, ¡qué bien que te hayas animado con tu primera sesión! Al principio todo se siente un poco “inestable”, es totalmente normal, pero con cada práctica el cuerpo se va entendiendo mejor con la esterilla. Nos alegra que hayas seguido hasta el final. Poco a poco lo irás disfrutando cada vez más 🙂