Hola Martha, nos alegra mucho saber que la clase te ayudó a conectar con tu corazón y a ser compasiva con tu cuerpo, que es una de las cosas más importantes. No te preocupes por las posturas, cada cuerpo tiene su ritmo y la variante que hiciste está perfecta. Gracias a ti por tu cariño y dedicación. Un abrazo 🙏🏼❤️
Nerea, nos hace muy felices saber que la clase te ha ayudado con una zona tan importante para ti. ¡Qué alegría que hayas sentido esa soltura al terminar la práctica!
¡Muchas gracias, Elena! Nos alegra muchísimo saber que tu espalda y hombros se han beneficiado de la práctica. Es estupendo que la guardes para repetirla, ¡esperamos que la disfrutes en muchas otras ocasiones! Un abrazo 💕
Ruby, ¡nos alegra muchísimo que los intervalos te hayan ayudado tanto y que hayas disfrutado esos 4 minutos! Gracias por acompañarnos desde YouTube, Patreon y ahora Plenamente, ¡tu apoyo desde Honduras nos llena de energía!
respondió en Día 4 - Yoga para Chakra Anahata (Corazón) - Apertura, Amor y Compasión (80 min)
8 de ago 19:59
Hola Martha, nos alegra mucho saber que la clase te ayudó a conectar con tu corazón y a ser compasiva con tu cuerpo, que es una de las cosas más importantes. No te preocupes por las posturas, cada cuerpo tiene su ritmo y la variante que hiciste está perfecta. Gracias a ti por tu cariño y dedicación. Un abrazo 🙏🏼❤️