Carolina Nørgaard en Plenamente

Carolina Nørgaard

Copenhague, Dinamarca

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¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!

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¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!

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20 posts

362 comentarios

comentó en Pilates con Banda - Ballet Fusión para Piernas, Glúteos y Brazos (25 min)

3 de may 10:58

3 de mayo 2025 ✔️

Me a encantado la clase.

Yo utilicé, tobilleras y muñequeras de un kilo, cada uno, yo no soy muy amiga de las bandas elásticas 🤦🏽‍♀️.

Utilice una silla en vez de pared y un pañuelo de seda para hacer el movimiento más fluido. Regresé a mi infancia 😅 recordé cuando era una niña y iba a mis clases de ballet 🩰

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comentó en 7 Ejercicios de Pilates para Aliviar la Tensión de Cuello y Hombros (10 min)

2 de may 09:21

2 de mayo 2025✔️

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comentó en La importancia del trabajo de la Fuerza y el desarrollo de la Masa Muscular

2 de may 09:19

2 de mayo 2025 ✔️

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comentó en Clase Completa de Power Yoga para Flexibilidad & Fuerza (60 min)

2 de may 09:18

2 de mayo 2025 ✔️

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comentó en ¡Hola comunidad bonita! Hoy me gustar...

1 de may 19:23

Sonríe, que te estoy viendo por un huequito ✨

Otra cosa que me recuerda mucho de ti, es la palabra PLENAMENTE, la encuentro mucho en cada libro que leo o e leído sobre crecimiento personal. Y siempre me detengo a pensar 🤔 quizás de aquí salió el nombre de App de Anabel .

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respondió en Buenas tardes familia 😃Ahora que come...

1 de may 15:00

El plato me quedó muy rico 😋, a mí, me encantan las legumbres, así que las estoy, comiendo casi todos los días.

Es lo mejor fuente, De proteína vegetal, qué podemos encontrar, aparte de los huevos, la leche y el queso, si llevamos una dieta vegetariana.

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comentó en Maestría en Flexibilidad - Fundamentos del Yoga - Parte 5 (60 min)

1 de may 09:32

1 de mayo 2025 ✔️

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comentó en Pilates para Fortalecer Todo el Cuerpo - Rutina Exprés con Estiramiento Final (20 min)

1 de may 09:31