12 de septiembre 2025

Elige el Instante presenta ✨✨✨

Hoy esta hermosa práctica de Hatha yoga encontrada en el baúl de los recuerdos 💫💫

Madre mía, que práctica más hermosa conectando de una manera muy mágica 💫 con el tiempo presente.

Las posturas, la respiración y el Flow en el movimiento.

La relajación final ha sido bellísima.

Gracias gracias gracia 🙏Anabel por todo el cariño y amor que compartes en esta práctica, tu voz en esta práctica irradia mucho amor, paz y serenidad y eso hace que el ambiente donde se practique, se llene de luz ✨✨✨

12 de septiembre 2025

Elige el Instante presente ✨✨✨

Arrancando la mañana con un sentimiento de tranquilidad 🌱

Amén 🙏

11 de septiembre 2025

Abraza el cambio ✨✨✨✨

La practica de hoy la hice tempranito, esta mañana me ha encantado. 10 de 10, para mis torsiones y equilibrados 🤩

El cuervo me salió la segunda vez, pero tengo el niño en casa porque hoy le van a operar un diente ha pegado un grito y casi me voy de cabeza del susto que me dio 🤦🏽‍♀️ la parada de cabeza hice la versión fácil, solamente levantando una pierna a la vez, no me siento suficientemente fuerte en los brazos para hacerla, pero ya saldrá.

Gracias Anabel por esta fantástica práctica, donde podemos darnos cuenta del progreso que llevamos. Un abrazo guapa 🤗✨✨✨

11 de septiembre 2025

Abraza el cambio ✨✨✨✨

Arrancando la mañana con esta hermosa meditación Qué me ha dejado un sentimiento de qué hoy todo va a estar bien 🙏

Que bonito gesto Y qué guapa te ves en esa foto, te luce, la franela 😃

10 de septiembre 2025

Continúa trabajando ✨✨✨

La práctica hoy, me ha encantado. Puedo ver mi avance desde la última vez que la hice madre mía, ya me salen todas las torsiones con los ganchos puedo profundizar muchísimo en las posturas la rueda me salio perfecta 🤩 orgullosa de mí misma por mi avanze y progreso.

Me ha encantado la relajación final como siempre.

Me gustaría una clase completa dela primera serie.

Pero mientras tanto, como no hay la próxima vez, voy a empatar las dos clases, la primera parte con la segunda parte, a ver qué tal.

Gracias Anabel por estás fantásticas práctica ✨✨✨

10 de septiembre 2025

Continúa trabajando ✨✨✨

Arrancando el día con un sentimiento de, yo quiero yo puedo, me lo merezco. Con actitud y mente positiva 💫✨✨✨

9 de septiembre 2025

Suelta lo innecesario ✨✨✨

Me a encantado la práctica de hoy. La he realizado prácticamente toda con los ojos cerrados. Profundizando cada vez más cada posturas con la ayuda de la respiración, he realizado todas las posturas, sin sentir ninguna molestia.

No use los bloques, ni el cojín en algunas posturas, me parecieron innecesarios.

La relajación final ha sido un regalo, casi me quedo dormida 😴💤 💤de lo relajada 😌 que estaba.

Gracias 🙏 Anabel, por esta hermosa práctica llena de paz, amor y luz dorada ✨💫✨✨

9 de septiembre 2025

Suelta lo innecesario ✨✨✨

Buenos días Arrancando el día con un sentimiento de paz interior 🌱✨✨✨