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Carolina Nørgaard

Copenhague, Dinamarca

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¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
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¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
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¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!
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32 posts
665 comentarios

comentó en Pilates para Fortalecer Todo el Cuerpo - Rutina Exprés con Estiramiento Final (20 min)

1 de may 09:31

1 de mayo 2025 ✔️

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comentó en ¿Cómo Aumentar la Flexibilidad en casa? 5 Claves para Ver Resultados

1 de may 09:30

1 de mayo 2025 ✔️

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comentó en ¡Nuevo Calendario Disponible! Flexibl...

30 de abr 15:15

Gracias Anabel está fantástico 🤩

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comentó en Buenas tardes!Quería preguntaros a ve...

28 de abr 07:56

Hola Marta

Yo creo que deberías de hacer un video pequeñito cuando estás haciendo la postura y publicarlo aquí en el App. Así se puede ver si estás haciendo la postura mal. Y alguien del equipo de Plenamente te pueda ayudar. Pienso que es la forma más fácil para que solucionas tu problema.

Un Abrazo 🌸

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respondió en Me encantaría practicar contigo en pe...

23 de abr 14:23

Sería genial 😃

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comentó en Me encantaría practicar contigo en pe...

23 de abr 13:30

A mí también me encantaría ir. Pasar un fin de semana en España no se escucha nada mal 🤔pero precisamente ese fin de semana una de mis hijas tiene una pequeña recepción de la publicación de su primer libro que a escrito de poemas.

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comentó en Hola Anabel y comunidad, te sigo desd...

23 de abr 09:52

Hola Mirian

Si quieres que tu cintura se reduzca, tienes que hacer ejercicios de fuerza con peso. Para pierna, caderas y glúteos ( eso hará que tus músculo crezcan ) de esa forma vas a tener un efecto visual con una cintura más pequeña es la única forma de que lo puedas lograr.

Saludos 🌸

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respondió en Buenas tardes familia 😃Lo prometido e...

22 de abr 14:39

Gracias guapa feliz semana también para ti 🌸

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respondió en Buenas tardes familia 😃Lo prometido e...

22 de abr 14:38

Me cuentas cómo te queda Y si te gustó 😃

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respondió en Buenas tardes familia 😃Lo prometido e...

21 de abr 19:31

Y me quedo para chuparse los dedos 😅

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