Pilar Cortés Ay qué linda, eres Pilar 🤗🧡

Bienvenido al club amiga, yo llevo dos años y medio haciendo yoga y aún no me sé los nombre de las posturas 🤣🤣🤣 claro que al escuchar cuando Anabel dice cuál postura vamos a hacerse se cuál es durante la práctica, pero si me preguntas después de terminar la práctica te diría que me entró por un oído y se me salió por el otro 🤦🏽‍♀️ El otro día me deje a mí misma, quizás debería de hacerme un curso de instructor de yoga, sólo para aprenderme los nombres 🥴

Pero hay un librito que me quiero comprar, pero no lo he hecho todavía, pues no he sentido la necesidad. Yo tengo Anabel que me soluciona ese problema 😅

Si yo vivo en Dinamarca, yo los pido en Amazon Alemania y me tardan dos o tres días en llegar. Creo que éste me costó unos €32 En realidad, a mí no me parece caro, porque aquí todo es caro 🤦🏽‍♀️ yo lleno el carrito de Amazon con unos cuatro o cinco libros para no pagar el envío.

Yo también ya me lei biografía del silencio, borré lo que había escrito antes, me había confundido el que había en Amazon. Tenía otra portada, ese libro lo recomendó Anabel hace un par de meses fantástico, librito.

🤣🤣 Qué bueno 😅 si yo vivo en Dinamarca, desde 1996, más de la mitad de mi vida.

Acabo de revisar en mis libros y la biografía del silencio. Ya me la leí y me encantó. Por supuesto ese libro no los recomendó Anabel hace un uno meses 🤣🤣🤣 Madre mía, yo soy un peligro menos mal que no me lo compré 🤦🏽‍♀️ el que encontré en Amazon. Tenía otra portada, fue por eso.

3 de julio 2025

Hoy No me provocaba la clase del calendario, así que he hecho esta y me ha encantado 🤩 es la primera vez que la hago madre mía, estoy impresionada de mí misma, lo mucho que ha avanzado en la práctica 💪🏽 ( puedo decir con mucho orgullo que la hice nivel avanzado), la única postura que me costó un poquito y perdí el balance que no recuerdo cómo se llama, pero no importa 🤪fue la que se estira la pierna hacia adelante al rotarla hacia la derecha o hacia la izquierda. Ahí me tanbalie un poquito, pero respirando y enfocándolo, pude lograrla.

Me encantan las relajaciones en silencio 🥰 porque al terminarlas, siempre me quedo con una muy bonita paz espiritual.

Creo que hará la segunda parte de estas prácticas uno de estos días.

Gracias Anabel, un abrazo 🤗✨✨✨

Nerea Azanza me he reído también 🤣🤣🤣como me gustaría hacer una práctica de yoga con todas ustedes, creo que sería una terapia de risa un abrazo guapa 🤗🧡

Nerea Azanza es la postura que Anabel siempre dice que si no puedes, te agarras la camiseta por detrás El resto de las posturas me salen bien.

Hola Esperanza

Bienvenida, te va a encantar esta comunidad.