19 de diciembre Ritual ✨✨✨✨
Gracias 🙏
Copenhague, Dinamarca
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Ayer fue el último día de la semana ( Desprender y Sembrar, el arte de renovarse).
Del calendario Ritual 2024 y he escrito una pequeña reflexión que se las quiero compartir.
“Quién se desprende camina ligero, quién siembra aprende a esperar”
Yo he llamado toda mi semana Soltar y Recibir 💫 porque estado dos palabras resonaban más dentro de mí.
“Soltar lo qué te pesa, para recibir lo que mereces“
En el camino interior, soltar no es perder, sino aligerar. Es reconocer que nada nos pertenece de forma permanente, ni las emociones, ni las personas, ni siquiera las ideas que tenemos sobre nosotros mismos.
Cuando nos aferramos, la mente se contrae y el corazón se cierra. Soltar es un acto de confianza en el fluir natural de la vida, como la mano que se abre y deja caer lo que ya cumplió su ciclo.
Recibir no es tomar con avidez, sino estar disponible. Solo quien ha soltado puede recibir plenamente.
El cuenco lleno no admite más agua, el cuenco vacío, en cambio, acoge sin esfuerzo. Recibir implica presencia, humildad y gratitud, aceptar lo que llega sin imponerle resistencia ni expectativas.
Desde una mirada oriental, soltar y recibir no son opuestos, sino un mismo movimiento. Al soltar el control, recibimos claridad. Al soltar el miedo, recibimos paz. Al soltar la necesidad de que todo sea distinto, recibimos la realidad tal como es, y en ella encontramos descanso.
Así, la práctica es sencilla y profunda, exhalar para soltar, inhalar para recibir. En ese ritmo natural, la vida se expresa sin conflicto.
Feliz comienzo de semana familia 🤗✨✨✨
comentó en Día 16 - Emociones: Yoga para flexibilidad y movilidad de Caderas (30 min) | 30 días de Yoga 2023
19 de dic 08:55
19 de diciembre 2025 Ritual ✨✨✨
Silencio y Luz 🤫✨✨✨
La Práctica de hoy, la he realizado con mantra como audio de fondo, durante toda la práctica y la relajación.
Ha sido una práctica bellísima llena de mucha paz interior. Agradecida 🙏 con el universo por este nuevo comienzo.