Lo que necesitaba hoy! Una tarde sin parar, haciendo una cosa y otra con mi cuerpo y sobretodo mi mente que me dice " Para, suelta, descansa!" , lo mío es a veces más bien un cansancio mental que se refleja en el cuerpo, una clase así es mi refugio,para abandonarlo todo y respirar y dejarme caer en una sensación de vacío, donde no hay nada sino el silencio maravilloso que me abraza y en que por fin puedo relajarme.

Miles de gracias Anabel ! 🙏😌

Querida Pilar, me alegra muchísimo saber que el primer resultado está bien y ya verás que todo lo que queda también irá bien, te lo deseo de todo corazón. Te envío un muy fuerte abrazo chica valiente! 🤗❤️

Te escuché con pocos días de retraso de la publicación del vlog, no hay dudas, siempre tienes las palabras adecuadas para el momento adecuado y también las sugerencias adecuadas. Me encanta cuando hablas de ti porqué es como si estuvieras más cerca, eres un cielo y puedo solo imaginar cuánto trabajo hay detrás de tu trabajo pero pienso también que has nacido para hacer lo que haces,no te imagino en otra cosa porqué veo la energía,el amor, la ilusión, el cariño y el deseo que echas en cada práctica o charla. Eres positiva y creo que cada uno de nosotros necesita tener un amiga como tú en su propia vida. Yo espero algún día conocerte para decirte "Gracias", con un abrazo, porqué todas las semillas que me has regalado durante los últimos años me ayudan en los momentos complicados, en eso caos que a veces me pasa a mí también intento recordar una frase, una palabra, o quizá un punto clave de tus cartas para aportar más claridad a lo que estoy pasando en algún momento de mi vida.

Y ahora voy a por la clase de yoga del día de hoy,¿que te parece?😉

Besitos! 🙏

Una clase muy muy bonita, me enteré de cada músculo estirándose. "El problema" ha sido la relajación final, un río de melancolía y empezé llorar como una fuente, intenté imaginar esa lluvia llevar mis lágrimas y encontrar de nuevo ese silencio, esa paz, pero fue difícil. Madre mía qué emociones!!! 🥺

Te digo:" He guardado la clase en los favoritos!" Una maravilla, hemos empezado super! Ahora no solo me encuentro más relajada sino también más alta, como si midiera unos centímetros más. Es una clase que repetiré con intervalos no demasiado largos. Gracias Anabel! 👏💚🤗

"Soltar", esa es la palabra, el consejo,la ayuda, que a veces logro y a veces no, y añado una más que siempre me hace sonreír " nos damos la vuelta como una croqueta!". Un fuerte abrazo Anabel!

Ay que bien!!! No he visto nada todavía, ahora voy a curiosear, estoy cierta que será fantástico, no tengo dudas. Gracias Anabel por tu trabajo, gracias a tu equipo y gracias para tener en cuenta nuestros deseos y por compartir entre tod@s.

Un abrazo y a por el nuevo calendario . ❤️🙏

He votado por la opción 1, aunque la número dos me hace mucha ilusión, pero en este momento necesito un entrenamiento más equilibrado,no estoy al 100% y creo que mi cuerpo me pida algo así. Lo cierto es que será otro mes bonito gracias a tus clases, Anabel y por favor no descartes la opción 2 para el futuro 😉!

Besitos y gracias porqué nos das la posibilidad de elegir! 🤗

Pilar Cortés , he leído tu comentario, antes de todo estoy contenta que vayas recuperando y por supuesto te deseo recuperarte al 100%. Yo soy como tú, intento estar en todo con el resultado que ahora tengo que tener un poco más de cuidado porqué también mi cuerpo me ha dado una signal que me estoy pasando, nada grave pero tengo que llevarlo todo con más tranquilidad y sin tantos esfuerzos para un poquito de tiempo,leyendo tu comentario me salió espontáneo compartir lo mío y tenemos que recordar que también nos otras mismas somos importantes!

Un fuerte abrazo 🤗.

Eres un cielo! Gracias por compartir, gracias porqué me entiendes, gracias porqué me acompañas, gracias porqué me animás! Me alegro que hayas disfrutado de tus vacaciones en una ciudad sin duda maravillosa, te lo mereces y puedo decirte que hay muchos más lugares bonitos para visitar en mi país, yo me fui para siempre pero hay lugares o pequeñas cosas que hecho mucho de menos. Ojalá pudiera presenciar a uno de tus talleres, no estoy demasiado lejos de ti, justo unos 500 km, más o menos, es que de momento estoy como estabas tú, liadísima, con mucho que hacer y arreglar para mí futuro que espero de todo corazón será más tranquilo , para eso tengo que poner las bases ahora, y si no fuera bastante hay mis mascotas que dependen de mi. Pero nunca decir nunca, quizá que algún día lograré apuntarme y en esa ocasión darte todas las gracias que te mereces y si me lo vas a permitir un gran abrazo por todo lo que haces y por como eres también! Maravillosa! ❤️🙏🤗