Hola

Hace muchos años cuando empecé con Anabel tenía las manos muy mal y le dije si había un yoga sin apoyar las manos y hoy me lo has recordado 🥰

Son prácticas maravillosas que os las recomiendo al 100%

Un abrazo

Namaste ✨✨

Buenos dias

Recuerdo estas prácticas con muchísimo cariño pues las hice al poco tiempo de operarme de mis manos y como en todo me ayudaron a hacer yoga😍

Os las recomiendo son maravillosas!!

Namasté 🙏✨✨✨✨

Buenos días😍

Va a mis favoritas💖

Buenos días Anabel

No recordaba esta clase tan bonita y que en estos momentos me ha ayudado tanto💞🧘‍♀️

Namaste ✨✨✨✨

Hola

la clase maravillosa!!

🤓✨✨

Hola mi querida Anabel

Magistral la práctica 🧘‍♀️

A mis favoritos 💖✨✨

Hola

Os estoy leyendo y es cierto los cambios de estaciones nos influyen a todos pero como bien decís no dejéis de hacer la práctica .

Tengo 61 años y muuuchaas veces siento cansancio pero aunque sea 10 m hago mi práctica y casi 100% de las veces después de acabarla me siento fuerte y hago más 😂

Un abrazo🧘‍♀️✨✨

Buenos dias

No he podido conectar con la. meditación, super difícil, para mi... he sentido como dolor en el pecho. Quizás sea por que estoy pasando por un mal momento, no sé!

Bueno quizás en otro momento sentiré la vibracion del amor y la compasión

Namasté 🧘🏻‍♂️💚

Hola Anabel

He escuchado este video varias veces y cuanta razón tienes🤓

Ahora que empiezo a controlar un poco me doy cuanta de lo que dices por que al principio parece un mundo desconocido

con mi querido rolup es el. mejor ejemplo por que cuando pierdo el control no hay manera de hacerlo bien y cuando sucede es tan maravilloso... me encanta cuando la práctica fluye y acabas como flotando 🥰

un abrazo grande

Namaste 💖

Hola

Después de la práctica de hoy me sentó de cine los estiramientos😉

Mil gracias por enseñarnos a cuidarnos🧘‍♀️💞✨✨✨✨