Buenos días

Preguntabas Anabel que nos llevó a la práctica ☺️ ? Para mí fue el querer encontrar LA VIDA ,estaba inmersa en la oscuridad, en la tristeza muy,muy profunda ,en la depresión ❤️‍🩹😭. Hoy después de muchos años contigo digo que mi mente,mi alma,mi cuerpo son otros..nada que ver con la persona del pasado .Hoy me siento más feliz ,no completamente pero muy cerquita a mi ansiada PAZ.

En la clase de hoy podemos percibir a Anabel , su esencia se mantiene intacta ,su amor en la práctica, su medicación a través de los años...el estar todos los días en la esterilla junto a ti es un precilegio esencialmente por lo que transmite tu voz y tu amor al yoga

Un abrazote y AQUI estoy a través de los años contigo💖💫🙏✨✨

Muchas gracias ✨💫💖

Buenos días, buen domingo 🤓

Aunque tengo un buen dolor de espalda está práctica me la ha liviado mucho😃

Excelente práctica y echa más de una vez y cada vez mejor 😎

Kapalabhati es excelente ❤️‍🩹

Un abrazote a tod@

Nos vemos mañana en la esterilla ☺️

Namaste🙏💫🪷✨

Hola Analuz☺️

No pasa nada por no hacer una práctica perfecta...como dice Anabel es sentir a tu cuerpo y el con la constancia va a reaccionar y está práctica tan maravillosa la vas a hacer y te vas a sentir SUPER como yo ahora pues cuando empecé con Anabel hace años era una versión muy,muy diferente a la de hoy y con el tiempo tu cuerpo y mente van a responder y te sentirás que cada práctica fue un regalo que te hiciste y te haces día a día .

Un abrazote

💫✨☺️🙏

Holaa

Uauuu, como sudé 😂

Enero Detox realizado,jijij,

Esta clase siempre me deja cao pero como siempre contenta y sintiéndome cada vez más fuerte😎

Nos vemos mañana domingo💖

Namaste💫✨🪷

Hola de nuevo

Después de esta clase enérgica de pilates decidí hacer yoga nidra para despertar por la mañana y estoy súper relajada ,la recomiendo💫✨

Buenos días

Buen pilates ,jijj, como siempre...sude ..nos vemos mañana🙏💖

Hola Anabel

Gracias por esta clase tan relajante , meme hacia falta🤪

Enero esta siendo muy fuerte para mi en todos los aspectos fisca y mentalmente y la necesitaba🫠

Practicada más de una vez y siempre en el momento adecuado 😉

Un abrazote y hasta mañana jueves🙏🤍

Por cierto ,me encanta la foto🙏🤍💚

Gracias Anabel

Necesito este calendario de Febrero ..jijij...estoy agotada de Enero😎 y necesito volver al principio de mi querido yoga y pilates

Cuídate mucho, nos vemos en la esterilla💖💖💖💖💖🙏💫