Yolanda Alonso Cort�s

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Guerrer@ de la Semana.
¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
Imagen para la insignia Constancia Imparable.
¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!
Imagen para la insignia Asombro del Mes.
¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!
Imagen para la insignia Racha Legendaria.
¡Racha Legendaria ganado por una racha de 60 días!
Imagen para la insignia Alma Perseverante.
¡Alma Perseverante ganado por una racha de 90 días!

Anabel Otero hola, cómo ya sabes a mí el rollup me está saliendo ahora después de muchoo practicando y siendo constante y es complicado pero va saliendo,jijij

Hola

En mi sala solo me falta el cinturón de yoga y el rulo, jejeje

Hoy después de la clase de estiramientos magistral decidí hacer la clase de mañana, que la repetiré y me salió mi querido rollup ,que tengo que ponerle mucha conciencia por qué sino no me sale pero cuando sale veo el cielo,jejeje

Poco a poco me va saliendo tres seguidos....y para mí es un triunfo🙏🧘✨✨

Día a día ,sin faltar , hago mi clase y me siento rejuvenecida , aveces cansada y hago la clase que toca suavemente

Uiii, tengo un vicio con mi yoga y pilates que es muucho,jijiji

🫂🫂🫂🫂✨✨✨✨

Buenos días

Mi querida Anabel que calor, estoy sudando la gota gorda jaaa,🫠

Anabel se me hace imposible rotor los hombros para enlazar bien las manos🥺

Y lo de pasar la mano por el huequito ,imposible, no sé cómo se hace😭

Bueno ,como siempre lo intenté ☺️

✨✨✨✨

26 de sep 11:26

Me encantaaa, os superáis día a día y como se nota que amáis lo que hacéis y nosotr@ disfrutamos a tope de PLENAMENTE

Siempre mi mayor gratitud🪷✨✨

Hola Anabel

Me encanta la idea de este nuevo calendario

Por supuesto lo haré si me deja mi salud😉

Gracias, siempre gracias por hacer que estaba pp sea tan especial💝🧘‍♀️✨

Mi querida Anabel cuando logre hacer esta clase, si lo logro algún día ….creo que mi urra será oido en el mundo entero..uff estoy como un flan pero esta segunda vez acabé la clase,,bueno de esa manera por que es para mi imposible pero yo lo hago intentando que salgan🙃

Voy para la ducha

Hasta mañana ufff no puedo con el alma

Un abrazote

24 de sep 23:37

Estaré en este nuevo calendario nutriendome de tu buen hacer en el cuerpo y en el alma❤️‍🩹🤍💚✨✨

Querida, esta práctica va a mi sección de relax y la haré todas las noches 🪷🙏

He dejado muuucho atrás de mi pasado y miro siempre hacia el presente contigo siempre a mi lado 💞✨