Ufff, casi muero en el intento, jaaa…pero me ha encantado,SUPER, jeee. Tengo claro que en muchos tengo que entender que mis manos no pueden pero en otros tengo que PRACTICAR y PRACTICAR para que me salgan fluidos.
La bolita no me sale nada bien e intento redondear y el arado aveces si y otras no 👀 Mis abdominales no están muy fuertes todavía😎
Me reí mucho por que quería seguirte y no daba hecho pero acabe la práctica 😉
La otra vez que la hice me frustré y no la acabe pero esta vez me dije como salga hasta el final.
Ojalá que con el tiempo pueda hacerla y me sienta SUPER
comentó en Práctica Silenciosa de Yoga Terapéutico para Estirar todo el Cuerpo (40 min)
9 de may 09:44
Buenos días 🌞😃
Uauu cómo necesitaba esta práctica para relajar mis agujetas 🌞🌞
Ya van mucho mejor pero tenia los cuádriceps como piedras😂😂
Espero hacer la práctica de pilates con la cinta por la tarde , aunque es super difícil pero como siempre haré lo que pueda con toda mi
amabilidad hacia mi ,como bien nos enseñas🧘♀️
Hasta la tarde 💖