Gracias Carolina, me apunto☺️🙏

Buenos días

No sé cómo haces Anabel pero siempre aciertas con mi clase adecuada❤️‍🩹

Ayer me dió un tirón en la parte izquierda y tenía el nervio ciático tocado y necesitaba clases suaves .Después de esta clase de pie ,hice una clase de yoga restaurativo para ciática y estoy casi nueva

Siempre gracias por estar AQUI !!!

Namaste🪷✨

Hola Anabel

Después de hacer Cronología y las clases de mañana decirnos que Enero empezamos con CALMA es como recibir un aire fresco ,jaaa, no puedo con el cuerpo ...pero contenta , jiji

Un abrazote y por supuesto feliz 2026🎊🎊

Hola Pilar te deseo lo mejor...y de verdad ,nos juzgamos muuucho y has echo lo que tenías que hacer en ese momento que tu cuerpo te decía CALMA ..

Un abrazote y TODO VA A ESTAR BIEN 💖🙏

Holaa

Cada vez que hago esta práctica me doi cuenta cuanto tengo que trabajar ,ufff, es tremenda pero siempre acabo contenta por qué noto poco a poco mi mejoría..aunque mis lesiones no me dejan hacerlas bien pero AQUI estoy mejorando y respetando mis límites

Un abrazo, ufff, tiempo toda 😎

A la duchita🎊🎊

Buenos días

He decidido empezar desde 0 y hacer todas las prácticas de fundamentos del yoga desde el día 1🤓

Namaste

🤓🎊✨🙏

Hola

Uauu, hice lo que pude y la verdad que estoy orgullosa de mí trayectoria 😎

Me cuesta mucho por mis lesiones pero AQUI estoy haciendo lo que puedo!!!

Namaste

🪷✨🙏

Buenos días

Ayer no hice la práctica y hoy me levanté con mucha energía y me puse con la práctica de piernas y glúteos y me encantó pero después hice la práctica de rutina diaria completa y estoy feliz....como necesita mi cuerpo el movimiento y la práctica diaria☺️

Ya me siento mejor y feliz🎊

Os deseo un día lleno de movimiento y paz!!!

Namaste

✨✨🪷🙏