Hola

Completado el día de hoy 😄🫶

Namaste💞🧘‍♀️✨✨✨✨

Buenos días Anabel

Me ha costado hacer la clase,jejeje, a fortaleces los músculos😎

Ahora voy por la clase de yoga😃

🪷💃💃

Buenas noches

Es que te haces querer mucho!

❤️❤️

Hola después de la práctica de yoga de hoy esta clase de pilates me ha parecido superligera😎.

Anabel , siempre gracias, gracias , gracias 💞✨✨

HOLAAA

Acabó de hacer la práctica por segunda vez y uauuu ,jejeje, estoy super orgullosa de mi trabajo💃💃💃💃💃💃💃

Noto mi progreso y eso si acabe como un pimiento marrón,jaaa y en muchas de ellas temblando pero estoy feliz ,jijiji

Tengo que mejorar muchísimo pero me noto tan diferente y mi cuerpo siempre respetándolo está contento🪷

Un abrazo grande ,muy grande ,mi querida Anabel

😍🪷✨✨✨

Concepcion Perez Tarrero Holaaa

Podemos ganar masa muscular aunque tengamos 62 años, lo importante es la constancia y escuchar a nuestro cuerpo y siempre, siempre hacerle caso a Anabel que es para mi nuestra gran maestra!

Un abrazo

Hola

Se me hace curioso que no hay ningún comentario masculino!!

??????

Hola

Marta es verdad ,es que hay muchas frases maravillosas de esta mujer tan especial y puedo añadir una palabra que me encanta

cuando dice…"SUPER" jijiji

🪷✨✨

Hola

Ahora me acuerdo de una palabra que me motiva mucho y es cuando dices "SUPER" y por supuesto " que te veo" , jejeje hacen que una sonría.

Un abrazo grande

Namaste 🪷✨✨

Buenas tardes

Carai Nati justamente estaba pensando en lo mismo: Sabasana

Cuerpo en silencio, mente en silencio y la meditación en momentos difíciles en la cual habla del AQUI, del momento presente

🌱✨✨✨