Clase muy Bella, y Desafiante. Con pequeñas adaptaciones la seguí, aunque fallé en el arco ... falta de flexibilidad en el hombro superior derecho?

... Ahora se ha convertido en mi reto personal ... Cuantos Retos Últimamente... Gracias Anabel.

Maravillosa. Podemos descubrir pequeños musculitos en nuestros brazos, relajarlos, y estirarlo... Genial. También la relajación final del péndulo me gustó mucho, y la respiración final de los 5 tiempos

Muchas gracias Anabel.

Anabelita, dónde nos llavastes hoy? Al reto del Infinito? Hubo unos instantes que me sentí irritada, por el esfuerzo realizado ... Hice casi todo, con mis adaptaciones y mis saltos ... Terminé relajada y feliz. Gracias Anabel, por crear la Magia Retadora de la Práctica ...

Me gustó la práctica, divertida, animada, pero tuve que hacer "adaptaciones" a algunas de las posturas. Gracias Anabel.

Práctica de ritmo lento, Relajante, pero que se torna a veces de una gran intensidad, aún en su ritmo pausado. Al terminar, una gran paz, y una plena relajación. Muchas gracias Anabel.

Es una de gran belleza física y mental mantener el cuerpo y la mente por un tiempo "relativamente" largo, eso nos facilita sumergirnos en la profundidad de nuestro ser. Muchas gracias Anabel.

Bueno, bueno, bueno, he hecho la práctica con mis nuevas pesetas de 0.5 kilos ..

Genial! Pude seguirla, con esfuerzo pero cómodamente, claro que me ha gustado muchísimo. Medio me salté la pequeña acrobacia .

Hay que esperar un poco más para hacer cabriolas con pesas, aunque sean ligeras. Muchas gracias ...

Muy bonita clase. Gracias Anabel.

Me quedo sin palabras, tan relajada estoy. El ritmo tan lento nos sitúa en otra dimensión, aunque tengo que confesar que el Pranayama, al principio de la clase me puse nerviosisima, así que me lo salté. Si disfruté del Pranayama final.

Carolina, Mi mensaje anterior era para ti.