Anabel linda, das muchísima Información. De una forma abreviada:

Me encantó el contenido, tu naturalidad, y tu "ingenuidad".

El que estés aprendiendo a delegar responsabilidad en personas que te rodean, educadas, y buenas, es parte del proceso, y una idea excelente. 

Tienes que "permitirte" descansar y cuidarte, y para eso necesitas tiempo libre.

Joe Dispenza: Tu recomendación, interesantísima. De hecho, practiqué su método para "sanarme". Hoy compré un libro suyo, Becoming Supernatural ... publicado en el 2019 ... Muy esotérico.

Me uní a tí ... a causa de una lesión, que aún está latente ...  pensando que practicar Yoga asiduamente es lo que necesitaba. Deportista, y Yogui por muchos años, sigo en Plenamente por ser una Comunidad de personas sensibles e inteligentes, y por tu personalidad carismática y bella. Y porque tienes algo muy valioso que compartir. Te veo como una inspiración, y un apoyo ... El trabajo es mi responsabilidad.

Idea EXCELENTE empezar a formar personas. 🌹

Gracias Fani, ya se solucionó el problema por si mismo ,,, Estoy en el proceso de configurar este portátil súper moderno de Apple. Requiere mucha paciencia y tenacidad. 💥

Muy Relajante, Efectiva, y Bella práctica. Muchas gracias.

Hola Helena, acabo de leer tu mensaje. Qué bella Foto, pareces una niña, pequeñita, rodeada de sus perros "guadianes" de dulces ojos. Me imagino el encanto de tus paseos por el bosque! Me alegro mucho de que tus dolencias se van alejando. Felices paseos otoñales!

Olga, guapa, toma tiempo, además también tiene que ver la constitución física.  Ten paciencia; a mi me pasa lo mismo. Trata de calentar tu cuerpo bien, y cuando hagas este estiramiento asegúrate que estás bien relajada, y usa la respiración para facilitar el estiramiento ... y hazlo siempre suavemente, sin presión ... poco a poco tu cuerpo ira cediendo, y tus piernitas se irán abriendo ... 💃  

Wow, qué bello lugar Helga. Gracias por compartir. 💥

Me alegro muchísimo de que ya vislumbres los rayos de sol a través de las nubes ... Un fuerte abrazo.

Anabel, gracias por compartir ... Incapaz de articular palabra. Imágenes, vivencias .... giran alrededor mío vertiginosamente ... Es bello el compartir ... Bellas sonrisas, fusión de pensamientos, tu abuela y tú ... Un fuerte abrazo.

Ah se me olvidó mencionar, cuando una persona está preocupada, frecuentemente sufre una "amnesia temporal". Quizás eso te está pasando a ti. 🥰