Zulma, muchas gracias por tu entusiasta mensaje. Y muy agradable finde!!!

Estoy muy contenta de que estés siendo tan feliz, y de que nos comuniques tu dicha con tus palabras y con tus fotos. El verde de tus accesorios de Yoga, y los accesorios son preciosos ... Estás muy guapa en las fotos y el vestido es precioso. Qué la dicha continue. Abrazo sideral.

Me encanta esta clase, aunque todavía no me puedo agarrar el tobillo de la pierna contraria, estando de rodillas, pero si puedo hacerlo fácilmente estando de pie ... tengo que dejar ir las inversiones, por consejo médico ... y el Bailarín, mi adorada postura, hago in simulacro de ella, pero me encanta, y en general, toda la clase ... Muchas gracias Anabel

💓 

Hola, un comentario cortito. Clase exigente, y yo estaba con la mente en otro sitio, pero hice un esfuerzo, y la hice ... Y superé mi reto, el de hacer "El Delfin", por primera vez, y mantener la posición por unos minutos. Antes, me daba miedo, sentía que iba a lesionarme los codos. Yupi!!!

Gracias Mati, los videos son muy sencillos, son como una fusión de yoga y danza.

Próximamente, ella va a enseñar un taller de Yoga, de 7 semanas, en línea, en inglés, desde California.

Parece muy interesante, pero Plenamente, en estos momentos, es más que suficiente para mí.

🧘‍♀️

"Deja vu" = "Ya visto" ... Si, ya he hecho esta clase, PERO, esta vez ha sido diferente ... Estaba contenta cuando empecé la clase, si, pero el principio se inició con un torrente ininterrumpido de lágrimas ... una fuente de emociones profundas que se liberaban? ... En la Meditación Final, viajé a lugares bellos y familiares, muy ligados a mi amor a la Naturaleza, la Sierra de Madrid, y Mount Shasta, en California; en este último lugar la imagen se hizo muy intensa ... quise acercarme más, entonces, nadando a braza, en el aire ... llegué hasta hasta allí ... Ya estaba en Mt Shasta, en la parte de la montaña que había percibido anteriormente , y donde he estado en el pasado, en una caminata "sola" ... Me sentí tan feliz! La voz de Anabel me hizo regresar a Asturias.

Gracias Anabel por facilitarme este pseudo viaje astral. 🌄  

Gracias Carolina; las clases de Yin Yoga, son muy relajantes Guillermo, te gustarán.

Buenas noches!

Hola Guillermo, en el Calendario de mañana, hay una clase de Yoga, "Sanación consciente: Yoga Terapeutico para calmar la mente", muy relajante y bonita, creo que te gustará. Ya me contarás. Un abrazo.