Anabelita, Anabelita, está clase fue un Maratón de Yoga, o más bien una carrera de Salto de Vallas, donde se requiere máxima atención, fuerza, y concentración... Increíble, pero con esfuerzo y concentración y esfuerzo FINALICÉ la carrera ... y todavía me puedo mover; milagroso! Gracias por crear tan ingeniosa y ardua práctica. Uff, menos mal que llegué al final.

"Que te veo", es sin duda la que más gracia me hace.

Delicioso Carolina! Qué suerte que tienes todos esos ingredientes. Pero los básicos, lentejas, arroz integral, y quinea roja ... si los tengo, y alguna especia

Muchísimas gracias por la info.

Muchas gracias Anabel por esta clase tan bella, tan relajante .

Por primera vez pude hacer la "Sirena" (?) con ambas piernas!, lo cual me hizo sentir muy bien. Poquito a poquito el cuerpo y la mente se van abriendo ... 🧞‍♀️

Una práctica muy agradable, relajante donde se trabajan los músculos "escondidos" de los brazos

Muchas gracias.

Wonderful! Extraordinaria! Tengo que confesar que me salté la "Respiración " inicial... Hacia un poco de frío, y tengo un poco de problema hacer la práctica sin calentar bien ... El ritmo tranquilo, pero intenso de la práctica me encantó 💕 ES una de las prácticas que más me gustado desde que empecé ... Maravillosa ... Muchas 🙂

Bonita práctica ... Me gustó mucho. Disfruté. Los equilibrios? Conseguí levantar cada una de las piernas un poquito ... Me siento contenta con mi pequeño progreso. Gracias mil Anabel.

Oh lá lá lá ... Qué maratón de "Respiración" y de Yoga ... Me tomé unos "descansitos" para proseguir .

Muy bonita y creativa, pero Exigente ... Requiere más tiempo, y prácticas más largas para irse acostumbrando a este ritmo. Muchas gracias. Me siento como si hubiese ganado una Medalla de Consolación por haber terminado. Contenta por haber superado el reto.

Una clase maravillosa.

Una clase maravillosa, suave, relajante ... que permite deslizarse de una asana a la siguiente ... y el broche final: los "Abrazos" ... Muchas gracias Anabel.

Clase bonita, creativa. pero desafiante... Algunas de las asanas estaban fuera de mi alcance, así que como un saltamontes me las salté .

hasta próxima "sesión"

... Gracias Anabel.