Es una de gran belleza física y mental mantener el cuerpo y la mente por un tiempo "relativamente" largo, eso nos facilita sumergirnos en la profundidad de nuestro ser. Muchas gracias Anabel.

Bueno, bueno, bueno, he hecho la práctica con mis nuevas pesetas de 0.5 kilos ..

Genial! Pude seguirla, con esfuerzo pero cómodamente, claro que me ha gustado muchísimo. Medio me salté la pequeña acrobacia .

Hay que esperar un poco más para hacer cabriolas con pesas, aunque sean ligeras. Muchas gracias ...

Muy bonita clase. Gracias Anabel.

Me quedo sin palabras, tan relajada estoy. El ritmo tan lento nos sitúa en otra dimensión, aunque tengo que confesar que el Pranayama, al principio de la clase me puse nerviosisima, así que me lo salté. Si disfruté del Pranayama final.

Carolina, Mi mensaje anterior era para ti.

Gracias por tu pequeña historia. Amena, y muy interesante. Yo soy veganaesde hace mucho tiempo, pero es bonito leer tu evolución, y tu ilusión por iniciar un cambio radical en tu estilo de vida. Se ve que te gusta escribir; eres muy amena, posiblemente eso te viene de leer tantos libros ... Últimamente estoy más fascinada que nunca con los libros ... Están muchos alrededor de mi cama ... y cerquita mi esterilla de Yoga ... Bella es esta comunidad. Un abrazo.

Con su pequeño desafío, esta práctica es preciosa, relajante, y con una meditación final que nos lleva a nuevos horizontes. Muchas gracias.

Bellísima clase: sumamente agradable, relajante, y Efectiva. Muchas gracias Anabel.

Anabel, linda, muchas gracias por tu Vlog. Ha sido una abertura profunda de tu alma. Graciosisima al principio, más dramática luego, aunque siempre con una sonrisa, que se hace increíble cuando hablas de tu viaje a Roma ..

Y de poder finalmente tener más tiempo libre ... Mi consejo, que comparto (ahora no recuerdo su nombre), mi consejo es: CUIDATE, Y DESCANSA CUANDO LO NECESITES. Hay que respetar al cuerpo. Muchisimas gracias por el tiempo, y esfuerzo que has dedicado a que tu visión se convierta en realidad. Un besote 😘

Hola Anabel, me ha gustado mucho la práctica, cortita, eficiente y sumamente relajante. Muchas gracias.