Qué belleza Isabel de imagen, y de mensaje! Disfruta de tu Pirineo! Y muchas gracias! 💥

Nerea, estoy muy contenta por ti, porque después de mucha búsqueda, has encontrado algo que cumple tus "requisitos". Gracias por el update.

Yo estoy "investigando" una esterilla de Liliforme. Pues, cuando pongo mi dirección, me aparece un mensajito que me dice que "no la entregan en mi dirección". 

Les he mandado un email, esperando su respuesta estoy.

Besos 💥

Hola, linda Princesita, "veo" que finalmente tus lágrimas, se van secando, poco a poco. 

Dani, lo que pasó es muy triste, PERO PERTENECE A UN PASADO, aunque reciente, PERO A UN PASADO.

Yo siento a la Bella, Cariñosa, y Energética Dani, surgiendo ya, como el Ave Fénix, entre las cenizas.

Carolina, Flor, y Teresa te han aportado importantes consejos.

A mi me gustaría aportar también mi granito de arena, dentro de las directrices mencionadas por ellas.

Hay una Meditación que me causó un gran impacto, y me gustó muchísimo, RAÍCES FIRMES, hasta tal punto que creé una imagen, inspirada por la meditación. Y creo que sería muy bonito si tu la escuchases.

El enlace: https://miembros.plenamente.tv/catalog/search?search=raices+firmes

Sonríe, y disfruta de estas Fiestas Navideñas, ah y relee los mensajes de nuestras compañeras. Un fuerte abrazo 🌺

Hola Ner

Oh la la ... Qué bonita clase ... Ya en Abril, cuando la hice por primera vez, me pareció Maravillosa ... Esta vez, me pareció, como si La Dama Dormida del Bosque se despertarse de un Sueño profundo, y reparador, y todos sus musculitos y articulaciones estuviesen lubricados, y prestos para moverse con gracia, soltura, y elegancia a través de los intricados senderos de su Bosque Misterioso.

Muchas gracias Anabel 🌺

Hola Teresa, leî el mensaje anterior que mandaste a Nerea; muchas gracias por proporcionar la información de la esterilla LIFORME; he consultado su web, me parece muy profesional, y las esterillas son preciosas, aunque un poco caras. Es una referencia estupenda, para un futuro, así que te doy las gracias por ello.

Estoy completamente de acuerdo en referencia al GROSOR de la esterilla, que debe de ser entre 4–5 mm, y al comentario de que el yoga se debe practicar descalz@, aunque en mi caso uso calcetines finísimos, y con deditos, porque en mi casa se me quedan los pies helados ... aunque en verano, puedo prescindir de ellos.

Muchas gracias por tus buenos consejos, y Felices Fiestas! 🌹

Mati, qué mensaje tan bello! Y la Imagen también, que bonita!

Me uno a Pilar, y a ti en vuestra Felicitación a Anabel, a su Equipo, y a toda nuestra Comunidad ... Qué Amor, Qué belleza! Qué Felicidad!

Anabel, linda, primeramente te deseo unas INCREÍBLES FIESTAS NAVIDEÑAS, así como a tu Genial Equipo ... y a TODA NUESTRA COMUNIDAD ... MUCHO AMOR, MUCHA ILUSIÓN ... Y MUCHA PAZ PARA TOD@S. 🌹

El calendario, con días cortos pero RETADORES ... We'll take one step at the time = Iremos pasito a pasito ... y siempre con una sonrisa en los labios. 🤗

LAS INVERSIONES ... Aprehensión profunda tenía antes de empezar, PERO siendo hoy el Solsticio de Invierno había que celebrarlo con Acrobacias = Inversiones. Me gustó mucho la clase, claro que me salté la Sección del Delfín,  porque sentía que no estaba lista para ella.

También de las dos Asanas, en las cuales el peso recae, en la cabeza (30%), y en los hombros, principalmente, las hice solo parcialmente, aunque me encantaría haberlas hecho completas. Mi doctora, "hace tiempo", me aconsejó no  hacerlas, así que me da un poco de miedo hacerlas.

Pero disfruté con la clase; también pienso que es muy importante superar aprehensiones, y entrar en "nuevos territorios" con mente abierta. Las explicaciones de Anabel son magnificas. Muchas gracias. 🌹

Muchas gracias Carolina ... Genial la idea de escuchar la música mientras caminas ... A mi me traslada a un mundo mágico ... 🌺