Muchas gracias Anabel ... La clase magnifica, nos va ayudar a que nuestras caderas pierdan su rigidez, y puedan evolucionar y, poco a poco, devenir como la de los Contorsionistas.💥

Muchas gracias Nerea ... Tienes un enfoque muy bello del arte, y de tu interés de que llegue a todos. 🌹

Nerea, creí que los newsletters los mandabas on line. A mi me gustaría que me la mandases in ENGLISH.

Respecto a tu trabajo artístico, me fascina, y me intriga todo el proceso.

Dentro de mi presupuesto ya escogí  THE PRINT, FULL INTUITION. 8 x 10 in. With FRAME: NATURAL WOOD FRAME. Hablemos en enero. Como se dice en California, FIRM. Decisión sólida, a ejecutar en enero.

Cúanto seria el envío? Con cristal o plástico "especialmente tratado"? Bueno, hablamos después de Reyes.

Un fuerte abrazo 🌹

Marta, yo también te iba a preguntar que como te encontrabas después de la intervención. Aprrovecha estos días navideños. Un beso. 😘

Carolina, me gustaría unirme a ti en esta celebración de este día tan importante ... Bellísima publicación, y enigmática y preciosa foto. Un abrazo muy fuerte. 🌹

Qué divertido Nerea, el grupito trilingüe ... Es posible apuntarse a tu newsletter? Mi correo:

estella.cycling arroba gmail.com

Tu mensaje evoca recónditos recuerdos:

Un derrame cerebral, en California, "entre 2 Mundos"; perdí el habla, no podía hablar ni en inglés ni en español.

La memoria, sin embargo, "intacta, y mi personalidad luchadora, también; aún estando en Cuidados Intensivos, tenía hambre, pero no me dejaban comer ... y "peleé para que me diesen de comer"; una amiga mía me me trajo Fideos Thailandeses, pero como no tenía fuerza en las manos, éstos se me caían, pero con mucha paciencia conseguí comerme aquellos deliciosos fideos. 

A los días me cambiaron a una habitación individual ... Tuve terapia, y desde el primer día en la habitación, aún sintiéndome como en otro planeta, temiendo otro derrame, empecé a practicar yoga, las enfermeras venían a verme. Luego empecé mi propia terapia, con gran esfuerzo, me paseaba por el hospital, subiendo y bajando escaleras, hablándome a mi misma, intentando recuperar mis idiomas adormecidos.

Ya en casa, diariamente, llorar 15',  y escribir diario bilingüe.

Y así fue. 

Veo crecer ramas de un verde brillante, de la parte superior de mi cuerpo. Una brisa, que se torna en temporal, sacude sus ramas ... Estás se agitan bruscamente, PERO mi árbol = yo, no se mueve gracias a que de mis pies bulle la sangre, la salvia de la vida, creando unas raíces fuertes pero flexibles que me enraizan a la tierra. Gracias mil Anabel por esta meditación tan bella!

Nerea, la esterilla me parece fantástica, 100% natural, 5cm de espesor; cuando yo compré mi esterilla no tenían esa extra larga, o no la vi, porque esas dos características, del espesor, y del material de caucho, son muy importantes para mi.

Anabel, también recomendó, la YogaYe ECO Mat, la que yo tengo ahora, después de la Manuka, pero tiene solo 4cm, de espesor, pero ESO SI, NO RESBALA NADA, ES MUY ESTABLE.

Qué interesante la historia de Marc y la tuya en relación con la altura. Nunca se me había ocurrido pensar en los posibles problemas que podrían tener las personas altas con las tallas.

En la tienda de Yoga Ye son súper amables, puedes hablar con ellos por teléfono, y hacerles todas las preguntas que quieras..

Allí me compré la manta de yoga; son preciosas, por el peso, y el tacto parecen bolivianas, o ecuatorianas, en otras palabras, DE LANA, pero son principalmente sintéticas con mezcla de algodón, y lana. Míralas, quizás en un futuro te apetezca tenerla.

Un abrazo