Estos días me estoy levantado con el cuello muy engarrotado. Las clases de esta semana me están viniendo genial, parece como si lo supieras. Muchas gracias Anabel 🙏😉✨
Anabel Otero Muchas gracias Anabel! Esta es una de mis grandes luchas. Ya lo he dejado un par de veces y he vuelto. Ahora, desde que descubrí esta filosofía del yoga y tengo la oportunidad de practicarla diariamente con tu app, mi cuerpo ya me estaba diciendo que algo no cuadraba, el tabaco. Es increíble cómo las meditaciones me han hecho ver cosas que siendo tan evidentes mi mente no quería mirarlas. Y no solo en este aspecto, poco a poco espero conseguir congruencia en mi yo. Muchísimas gracias de verdad, como siempre 🙏❤️
Celeste Muchas gracias Celeste! Con el libro deje de fumar hace tiempo y a los 10 años volví a fumar. Ahora tengo más herramientas, como bien dices, yoga, pilates, meditación y caminar refuerzan esta decisión. Esta vez sí. Muchísimas gracias de verdad por tu consejo y ánimos 🙏😘
Olalla Aguirre Muchas gracias Olalla! Me ha sorprendido tu comentario de que sea amable conmigo misma, me ha abierto los ojos para entender que en este proceso tengo que serlo. Muchas gracias de verdad por tus ánimos 🙏😘
Es mi segundo día sin fumar y esta clase creo que me viene bien para quitar la ansiedad. También busco meditaciones para ello. No quisiera fracasar esta vez y me siento animada a conseguirlo. Algún consejo será más que agradecido. Gracias, gracias ❤️😘
comentó en Día 10 - Nuevos Comienzos. Nuevos Retos (40 min) | Reto Renacer
22 de abr 11:44
Muy agradable. Y completa con la meditación final, super! 🙏✨