Sesión cañera para comenzar el lunes, ayer no pude realizarla. Cómo me he esforzado, mañana la REPETIRÉ y así la disfruto más 😂

Me ha parecido más completa que la otra de piernas con banda de 30m

Las 2 sesiones de este domingo muy bien pensadas. NAMASTE

Gracias por tu empatía, maestra. Se que sigues mi progresos y que aunque parezca mentira, me conoces. Eres consciente que tras mi rehabilitación de 2 años, he vuelto con otra mirada al deporte. El yoga, no lo abandoné ni en la UVI. Fue mi gran aliado y sigue siéndolo hasta cuando las pequeñas dificultades o lesiones vuelven.

Por cierto, sigo dándome mis “espacios” en tiempo y calma. Gracias

Aunque le doy prioridad a PLENAMENTE, me apunto con la intención de realizar el yoga en sesión vespertina

Ayer mi práctica en plena Naturaleza, con el Pirineo al fondo. Auténtica energía. NANASTE A TODOS

Al atardecer, rodeada de naturaleza, en la era de la casa antigua de un pueblo de Pirineo, escuchando los pájaros incluso el búho que me despierta. Auténtica paz, calma y reencuentro conmigo NAMASTE

Qué ganas tenía de una sesión con continuidad en las transiciones y sin detenernos en los fundamentos, y perdón por los que se inician en la práctica. Aunque practico deporte y yoga todos los días, se me ha resistido el oblicuo lateral tumbada. El reto, genial, esforzándome y doblando unos segundos la rodilla, CONSEGUIDO. Me gustan esos retsos entre risas. MÁS CLASES COMO ESTAS, POR FAVOR

Yo siempre que la meteo lo permite, practico al aire libre. Mi cuerpo, mente y energía duplican el beneficio¡,

Me marcó: Hoy es el primer día de mi futuro y solo existe este instante.

Y muy tuya: “ estamos juntas en esto”

No encuentro la sesión completa y estoy abonada estoy buscando la sesión completa . Dónde está?

Me ha resultado perfecta tras entrenamiento. Ya veis que hace tiempo que no comentaba nada, pero parece que este mes se ajusta más a mi gusto, dinamismo para llegar bien a meditar. Por cierto, muy buena meditación