La he realizado ya 3 veces. Subidón de energía

Carolina, si coges el hábito de madrugar para hacer la práctica dejará de ser un esfuerzo para convertirse en un regalo diario.

Verás cómo mejora tu calidad de vida y tú ser. NAMASTE

La verdadera práctica está ahí, en esos momentos difíciles donde surge lo aprendido en la esterilla de yoga de manera constante

Esto sí que mola!!! Esto es despertar con ánimo!!

Muy muy buena. Este es el pranayama que más me cuesta, pero como siempre, cuando me activo me resulta más llevadero. Bon dia. NAMASTE

Creo que tengo mucha energía y necesito más caña para despertar, así que como nos cuidas con tantos vídeos, haré otra sesión.

Gracias