Es genial!! El detalle de AMIR Y el dibujo

He tenido la suerte de hacer la meditación al aire libr, siempre lo procuro hasta poniéndome un plumas. Me ha costado solo observar y no enjuiciarme. Las 3 preguntas claves las recojo a modo de sancalpa matutino esta semana y lo leeré todas las mañanas tras la sesión de yoga. Es una idea que a mi me funciona y que comparto

Tenía ganas de sesiones profundas e intermedias.

De hecho, recurro muchos días 7;días de chakras

Esto promete Anabel. Ya sabes que me gusta darme caña para luego saborear más la meditación y el yoga, GRACIAS

Pilates! GUAY. Además con la posibilidad de combinarlo con el reto de yoga. Llega el verano metereologico, el que yo sigo que se inicia el 1 de junio. Hay que ACTIVARSE

Un acierto SOLO PILARES, porque ya tenemos el nuevo reto para el yoga. Y en verano, hay que moverse!!! Yo llevo el calendario metereológico y el verano comienza el 1 de JUNIO😜

Pues sí, cuando una sesión me gusta y veo que tengo que esforzarme la repito al día siguiente. Y sabéis? La he disfrutado,!,

Sigo admirando cómo Anabel puede seguir hablando mientras se mueve😜

Sesión cañera para comenzar el lunes, ayer no pude realizarla. Cómo me he esforzado, mañana la REPETIRÉ y así la disfruto más 😂

Me ha parecido más completa que la otra de piernas con banda de 30m

Las 2 sesiones de este domingo muy bien pensadas. NAMASTE

Gracias por tu empatía, maestra. Se que sigues mi progresos y que aunque parezca mentira, me conoces. Eres consciente que tras mi rehabilitación de 2 años, he vuelto con otra mirada al deporte. El yoga, no lo abandoné ni en la UVI. Fue mi gran aliado y sigue siéndolo hasta cuando las pequeñas dificultades o lesiones vuelven.

Por cierto, sigo dándome mis “espacios” en tiempo y calma. Gracias