Que increíble sesión, de las más intensas y exigentes, logré completar los cuatro minutos, incluyendo tu consejo de las planchas laterales. Fue difícil en algunos momentos, pero es fascinante esta sensación que queda al terminar. Sin duda espero más retos y clases así, para mí son una gran motivación. Muchísimas gracias 🤩

Muchísimas gracias, me siento muy relajada, y con felicidad poco a poco voy notando que mi flexibilidad va aumentando un pelín (así como tú dices) 💖

Hoy amanecí súper engarrotada de mi cuerpo, pero luego de esta clase me siento más suelta y despierta. Muchísimas gracias 🤩

Me gustan estos videos, tutoriales sobre una postura o movimiento en específico. Hasta ahorita el punto al que llego es al de las rodillas al pecho. Muchas gracias por los detalles y la explicación 💖

Qué increíble sesión, por momentos la sentí intensa. Me gustó mucho utilizar bloques. Muchísimas gracias 😘

Increíble sesión, intensa y fluida, se me fue muy rápido. Una de mis posturas favoritas de flexibilidad es skandasana, así que la disfruto mucho cuando la incluyes en las clases, y ahora con ese detalle de la música fue muy divertido. El trabajo de relajación final dejó mi cuerpo y mi mente en calma, me doy cuenta de lo poderosa que es la aceptación, sobre todo cuando lo que sentimos no nos gusta. Muchísimas gracias por esta práctica tan maravillosa 💖🥰

Coincido con las respuestas de la comunidad, y es muy bonito ver cómo conectamos a través de tus frases. Tienes tantas frases y gestos que llegan en el momento adecuado. De todo ello lo que a mí me acompaña siempre es el "Todo está bien". No imaginas cuánto me ayuda esa frase durante la práctica, pero sobre todo en mi vida diaria.

Emocionada por comenzar este mes. Muchísimas gracias por este calendario, por las recomendaciones y por todo tu maravilloso trabajo 😍🤩

Excelente clase, muchas gracias 🤩

Un trabajo maravilloso. Muchísimas gracias por esta sesión 💖