Me gustan estos videos, tutoriales sobre una postura o movimiento en específico. Hasta ahorita el punto al que llego es al de las rodillas al pecho. Muchas gracias por los detalles y la explicación 💖

Qué increíble sesión, por momentos la sentí intensa. Me gustó mucho utilizar bloques. Muchísimas gracias 😘

Increíble sesión, intensa y fluida, se me fue muy rápido. Una de mis posturas favoritas de flexibilidad es skandasana, así que la disfruto mucho cuando la incluyes en las clases, y ahora con ese detalle de la música fue muy divertido. El trabajo de relajación final dejó mi cuerpo y mi mente en calma, me doy cuenta de lo poderosa que es la aceptación, sobre todo cuando lo que sentimos no nos gusta. Muchísimas gracias por esta práctica tan maravillosa 💖🥰

Coincido con las respuestas de la comunidad, y es muy bonito ver cómo conectamos a través de tus frases. Tienes tantas frases y gestos que llegan en el momento adecuado. De todo ello lo que a mí me acompaña siempre es el "Todo está bien". No imaginas cuánto me ayuda esa frase durante la práctica, pero sobre todo en mi vida diaria.

Emocionada por comenzar este mes. Muchísimas gracias por este calendario, por las recomendaciones y por todo tu maravilloso trabajo 😍🤩

Excelente clase, muchas gracias 🤩

Un trabajo maravilloso. Muchísimas gracias por esta sesión 💖

Maravillosa clase, me parece perfecta para hacerla el domingo por la mañana. Muchísimas gracias, maestra Anabel, estas clases suaves, más relajadas y pausadas, son un momento de amor y autocuidado muy valioso para mí 😍

Qué bonito acompañamiento el de hoy con esta temática. Muchísimas gracias por impulsarme a conectar con mi naturaleza y darme la oportunidad de prestar atención a lo que mi cuerpo me está pidiendo. Hermosa clase 💖

Es de esas veces que la clase es justo lo que el cuerpo necesita. Me pareció una combinación equilibrada entre fuerza, movilidad y estiramiento. También me gusta mucho utilizar material en las clases. Yo llegué aquí por el yoga, pero sin duda el pilates ha sido un descubrimiento fascinante para mi cuerpo. Muchas gracias, maestra Anabel 💖