Esta clase me gusta mucho, alguna vez la hice en YouTube y me parece que es la combinación exacta de flexibilidad, fuerza y relajación. Gracias, gracias, gracias por esta magnífica sesión 😍
Qué poderosa e increíble sesión, la secuencia de navasana y luego apoyar manos y subir piernas fue lo más retador para mí. Me motiva muchísimo hacer clases de este nivel, ir probando con mi cuerpo qué hago con más fluidez y qué posturas o secuencias me cuestan más trabajo. Al fin entiendo a qué te refieres cuando mencionas lo de las agujetas. Yo soy de Chihuahua, un estado al norte México, y creo que el equivalente a agujetas es "estar adolorid@" 😜 Muchísimas gracias por estas clases tan dinámicas, es evidente el compromiso que tienes con la comunidad por ofrecer contenido de gran calidad 🤩🥰
Pasa algo: de alguna manera siento que cada clase que realizo da justo en el clavo. Esta sesión, más allá de lo retadora que resultó en algunas posturas, me ha transmitido mucha claridad mental en cuanto a cómo debo afrontar ciertas situaciones que están ocurriendo en mi vida. No imaginas cómo me ayudan las frases que incluyes al final de la clases. Muchísimas gracias por este trabajo tan bonito que realizas, maestra Anabel, trato de que esta sensación que me dejan tus sesiones, se extienda más allá de la esterilla 💖🥰
comentó en Yoga Restaurativo para Equilibrio Emocional & Regulación del Sist. Nervioso (45 min)
11 de abr 15:22
Muchísimas gracias por esta sesión tan relajante y calmada 😍