La hago cada noche. Gracias, gracias y gracias. Duermo como nunca desde que hago Yoga Nidra 🙏💜

Como he dicho en varias ocasiones, me encanta el Nidra. Hoy lo he hecho después de las prácticas que marca el calendario y.....no podía salir!!!....me hubiera quedado horas con esa sensación!!. Cada noche hago el Yin Yoga para hacer en la cama y que acaba con un Nidra, y por supuesto hasta las 06:00 del día siguiente no tengo consciencia de nada. Así que hoy, me ha costado un montón no dormirme, más que el del domingo. Hoy no quería volver 😔😂😂😂. Gracias Anabel por tanto y por llevarme cada dia a ese estado de paz, amor y felicidad. (No soy una cursilona😉, es que asi me siento) 🙏🙏🙏🙏💜💜💜💜

Elena Ros, por si te sirve mi experiencia te diré que me pasaba lo mismo, picores, molestias musculares.... Llevo bastante tiempo haciendo Yoga Nidra, un par de años al menos, con Anabel lo descubri!!.

Te aseguro que, como dice ella, pasará y te acostumbrarás a esa quietud, desaparecerán las molestias y picores y llegarás a disfrutarlo e incluso a necesitarlo como me pasa a mi ahora. De verdad!!, sigue con ello!!!.

Espero que algún día nos cuentes como vas progresando. Se lo recomiendo a todo el mundo!!!. Sigue Elena!!! 😘😘😘💜

Bufff, me ha gustado muchísimo!!. Cada domingo espero la novedad de la nueva práctica y nunca defraudas, pero hoy te has superado. Perfecta, exigente, precisa...Gracias Anabel!!!🙏💜

Empecé contigo, Anabel, haciendo y conociendo el Yoga Nidra. Cada día me gusta más!!🙏💜

Fantástica!!!!. Sigo trabajando los equilibrios y sé que lo conseguiré...🙏💜

Añadida al calendario de hoy!, cada vez que la hago, ya van varias veces, me parece más perfecta!! 🙏🙏

Maravillosa práctica!, la he hecho temprano por la mañana y creo que la repetiré antes de dormir!. 🙏💜

Bonita práctica!!, me siento llena para dar!!!🙏💜

No quería salir de allí...ahora pensaré sobre qué me diría mi yo pequeña....🙏💜