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Carmen Alvarez

Mallorca, España

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2 posts
149 comentarios

comentó en Día 6 - Yoga Nidra para chakra Ajna (Tercer Ojo). Desarrolla la Intuición y el Discernimiento Correcto (40 min)

20 de abr 19:00

Maravilloso Nidra. Especialmente hoy, mil gracias Anabel. 🙏💜💜💜

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comentó en Pilates con Pelota Pequeña (softball): Trabajo global - Abdomen, Piernas, Espalda y Brazos (30 min)

20 de abr 18:59

Muy buena, con pelota y mejorando el equilibrio...🙏💜

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comentó en Clase de Hatha Yoga para Amor y Compasión: Un Viaje al Chakra Anahata (60 min)

20 de abr 18:57

La he hecho por la mañana temprano, como normalmente, pero suelo escribir luego con tranquilidad y especialmente hoy. En la relajación he seguido, solamente, tu voz como hace ya mucho tiempo. Me llevas a una relajación máxima y, además, hoy me has llevado a un sentimiento profundo de amor y compasión hacia uno de mis hijos con el que estoy pasando una etapa de complicada relación. Y he llorado tumbada y relajada en la esterilla, me caían lágrimas por las sienes.. Después he tomado la decisión de que mejore esta situación, hacer todo lo posible. Me he sentido mucho mejor. Así que hoy, Anabel, mi agradecimiento más profundo. 🙏💜💜💜💜💜

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comentó en Consejos de Alimentación Yóguica Ayurveda - Limpia del Organismo y Mejorar la Digestión | Semana Detox

18 de abr 18:50

Interesantísimo!!!!. Soy vegana desde hace ocho años pero has dado unos consejos muy aplicables a este tipo de alimentación. También hago ejercicio en ayuno..... Intentaré añadir todos tus consejos. Gracias, Namasté 🙏💜

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comentó en 🌿 Un reto con historia que vuelve a P...

18 de abr 00:13

Anda que bien!!, las iré añadiendo al calendario y ya os contaré. Muchas gracias 😘 🙂 🙏💜

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respondió en ¡Ahora puedes recomendar Plenamente a...

18 de abr 00:10

Isabella - Equipo Plenamente Gracias Isabella!!!. Cómo puedo gestionar mi suscripción desde la web?. Gracias a vosotras por ayudar y contestar siempre!!. 🙏💜

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comentó en ¡Ahora puedes recomendar Plenamente a...

16 de abr 22:32

Hola 👋. Estoy intentando compartir a través del teléfono y me dice que con mi tipo de suscripción no puedo compartir. Mi suscripción es anual, ¿Cómo tendría que ser para poder compartir???😔🙏💜

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comentó en Yin Yoga Relajante para aumentar la Autoestima & la Confianza (40 min)

16 de abr 13:00

Paz, gratitud, serenidad, calma....Llevo tiempo haciendo Yin Yoga pero, de corazón, nunca como contigo.

Cada noche hago en la cama el que acaba con un Nidra...cada noche 🙏 y voy a alternarlo con este. Madre mía, que paz...🙏💜

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comentó en Pilates con Pesas (nivel intermedio) Trabajo Global - Brazos, Hombros, Espalda & Abs (45 min)

16 de abr 12:53

Quieres que te digamos si nos ha gustado, si queremos más clases como esta...SI!!!!!!! me encantan las prácticas con intensidad, mucho. No es la primera vez que la hago y hoy he subido un poco el peso. Maravillosa, exigente y perfecta!!! Gracias, es que no puedo agradecértelo más...💜🙏😍

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respondió en Pilates Terapéutico para la Rehabilitación y la Recuperación Física (30 min)

15 de abr 17:27

Anabel Otero no encuentro estas clases que citas, ni aquí ni en Youtube. Si me puedes indicar dónde encontrarlas te lo agradecería!! 🙏💜

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