Me ha encantado . Una pregunta estoy en una semanas llenas de estrés, ansiedad ya que este mes debo tomar una décimo este tipo de prácticas las puedo hacer diariamente o alguna que me recomiendes para sanar y estar tranquila en esto momentos . Gracias

La acabo de hacer me encanta para despertar y estirar gracias

Qué clase me encanta mucho para relajar esa espalda me traqueo en todas las posturas que delicia

Yo con el yoga nidra nunca se hasta donde llego no recuerdo en qué punto me voy pero vuelvo otra vez , siento como si no hubiera estado ahí .

Que hermosa meditación!!!! Aunque quiero volverla hacer necesito que mi niña interior me ayude a buscar respuestas desde el amor la alegría, la seguridad la paz

Me ha encantado este teme, necesito abrir mi corazón y adquirir más confianza en mí misma la verdad estoy en proceso de dar a mi cachorro de dar en adopción a mi cachorro de 6 meses, no lo pude educar y está algo agresivo y no podemos quitarle nada en fin no tengo vida desde hace 6 meses sé que mucha gente me va a criticar pero la motivación mayor es el amor por el peludito y por mí que ya no tengo vida . Creo que este mes si voy a poder hacer mi yoga después de que compré mi mat que se comió mi peludito !!! Feliz noche

A mi me encanta el yoga nidra pero aveces cuando se acabó luego no puedo dormir !!!!

Me encanta esta meditación la última parte siento q estoy libre de preocupaciones

Me encanta yo no puedo hacerlo tan temprano generalmente lo hago en la noche !!! Voy a tratar de hacer clases cortas en la mañana

Por favor quisiera saber si un sankapa puede ser consigo todo lo que quiero con seguridad confianza valentía y exito