Así es el mío y casi misión imposible

Hola !!! Se podría hacer con Bolster es que mi rodillo es demasiado duro

Me encanta quiero muchas meditaciones así !!! Que paz, calma , relajación !!! Me. Ha encantado

Me ha encantado , por favor ojalá cada día más de estas gracias

He tratado de hacerlo varias veces nunca lo termino porque me levanto cada rato y me toca apagarlo para poder conciliar el sueño, nunca he llegado al final uno podría pararlo y la siguiente noche reiniciarlo donde lo dejé o es mejor volver a iniciar . Se puede dejar por ratos que esté despierta , es que me encantan las afirmaciones que escucho gracias

Por Dios santo pensé que no la iba a lograr la terminé pero haciendo menos repeticiones …. Gracias

Me encanta la idea de las meditaciones nuevas eso me ha ayudado a ir adquiriendo el hábito de meditar todos los días apenas me levanto. Me encanta el calendario !!!! Tengo una inquietud es igual de beneficioso hacer meditaciones guiadas o es recomendable aveces hacerlas sin guía o me encantaría que de pronto hubiera alguna donde solo estuviera la música y darnos la instrucción inicial y dejar espacio para el silencio

Linda práctica pude conectar mucho con esta intención !!! Voy hacer ya la meditación del día esta mañana no alcance pero ya me perdone en mi práctica por esto

Súper está clase me dejó como nueva !!!