¡Conseguido! Con mucho esfuerzo y haciendo las planchas laterales, pero pude terminarlo. Gracias Anabel por estos retos, son geniales, nos hacen salir de la zona de confort☺️

Ufff...una clase retadora!!! Pero me ha encantado, con bastante esfuerzo he conseguido los 4' de la tabla!!! Estoy super orgullosa. He ido modificando a tabla lateral como has indicado y ...hecho!!!!

Guauuuu!!!! Gracias , gracias por estos retos!!! Feliz domingo a tod@s!!!🥰

Me ha gustado mucho está fusión, le estoy cogiendo el gustillo al pilates, gracias por estas clases😍

Gracias por avisar ☺️

Maravillosa clase, he conseguido muchas calma.

Mil Gracias!!!

Me ha gustado muchísimo ésta clase, la verdad es que me he sentido super bien realizándola, salvo Sirsasana que todavía no me siento preparada para realizarla, me quedo en la preparación de la postura, pero poco a poco.

Gracias Anabel por este tipo de prácticas, el Hatha Yoga me encanta, siento que conecto mucho con este tipo de práctica.🥰

Mil gracias a tí ☺️

Me ha encantado toda esta combinación de la práctica y la relajación final gratificante después del trabajo realizado

Gracias miles🥰

Me ha gustado mucho está práctica, he soltado mucha tensión

Graciass, gracias ☺️

Una sesión muy retadora para mí, he hecho pocas prácticas de Pilates y me cuesta todavía llevar la respiración con el ejercicio, pero hoy quería ponerme este reto y he optado por salir de mi zona de confort ( que sería más la práctica de yoga). La verdad es que a pesar de que alguna postura parecía de todo menos la que tú estabas indicando, me he reído mucho yo sola y me he animado a seguir hasta el final y me alegro porque me siento súper revitalizada.

Gracias Anabel por poner al alcance este tipo de prácticas. Feliz día de la madre a todas !!!!