Buenas, menuda clase !!! todo un reto. Casi no llego al final, me ha costado hacer ejercicios de pesas en equilibrio con postura de la silla. Además ha sido una clase larga comparado con las q suelo hacer. Buen entreno 💪 como sude la hora entera y eso q lo hice a primera hora de la mañana cuando amanecía.. Como siempre, perfecta la relajación final.

Una gozada de clase. Un placer hacerla justo después de la clase anterior del calendario con trabajo intenso de piernas y glúteos 👏👏

Buenas!! Clase muy buena. Necesito trabajar aductores mucho, tengo flacidez en esa parte se las piernas, paso mucho tiempo sentada por trabajo. Lo hice con banda pero creo q ya ha perdido resistencia pq no me costó demasiado

Creo q voy a tener q comprar otra. En los ejercicios de zancadas se me subían mucho. Está bien eso de sudar y notar q trabajas. Encantada 💪😌

Guau,guau, guau!!! Clase intensa, sin duda. No me lo esperaba ja ja. Algún que oro equilibrio me ha costado un poco,sobre todo al final cuando me temblaba las piernas. Estirar la pierna ( a la pata coja 😉) mucho no lo consigo, la estiró pero se me queda bastante abajo. No veas lo que he sudado. Pude conectar bastante con la respiración.Me vino genial la vuelta a la calma. Feliz día!! 😌

Registrada. Deseando comenzar reto de nuevo 👌💪. Aunque uiero tb hacer rutinas de pilates, me gustan ambas disciplinas y en el día a día me cuesta decidir entre una y otra en calendario. Intento hacer ambas aunque depende del tiempo que tenga disponible. Así que mi reto personal será hacer el reto de yoga y calendario de junio, a ver si lo consigo. Ánimo para tod@s y muchas gracias Anabel Otero por tu dedicación y aportacion en nuestras vidas 🩷🩷🩷

Que clase tan estupenda!! Me ha sabido a poco je je ... Me sentí en la gloria. Una maravilla sin duda. Gracias, gracias ☺️ 🫂 🧡🧡

Bravo Rebeca!! Una gran hazaña💪👌👏. El puente lo tengo pendiente, incapaz de subir, siento q no tengo fuerza suficiente para levantar mi cuerpo. Mucho ánimo 😊

Hola Anabel!! No tengo palabras para describir lo que me ha gustado esta clase. Ha sido pura magia. Me he sentido totalmente conectada a mi cuerpo,a mí ser... La combinación de ejercicios de estiramientos lentos, concentrados en la respiración...y la música de fondo Te calma la memte. Una clase distinta dentro de este tipo. Me encantaría más 🤩 ❤️❤️🩷🩷🫂

Carolina Nørgaard guau!! Menudo nivel. Me imagino puente y algún q otro ejercicio con tobilleras... Bravo por ti!! 👏👏👏💪💪

Buenas!! Ha sido una clase brutal, menudo trabajo de abdomen, muy buena clase, quiero más de esas!!! Por mi parte, reto CONSEGUIDO, aunque reconozco q los dos primeros minutos son problem ael tercero costo y el cuarto casi muero, me temblaba todo... Me ha venido genial la clase de yin yoga después

Muchas gracias Anabel por animarnos a superarnos. Una idea genial la del reto, muy motivante

Deseando probar los siguientes. Un abrazo muy fuerte y feliz domingo ☺️ 💪💪🩷🩷🩷