He hecho esta clase exprés aunque no tocaba en el calendario, pero necesitaba algo rápido para fortalecer el abdomen en el día de hoy. Me ha gustado mucho! Unas pocas más como esta y en poco tiempo cinturilla de avispa jejeje... Gracias 🤍
Voy adentrándome en el yoga con estas clases tan bonitas. Acostumbrada al pilates, me cuesta llevar la respiración in- nariz ex-nariz, pero espero integrarga poco a poco. Gracias 🤍
respondió en Yoga para Muladhara Chakra: Chakra Raíz - Seguridad, Confianza Y Enraizamiento (70 min)
4 de abr 19:11
Anabel Otero gracias!!