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Diana

Madrid, España

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129 comentarios

comentó en Power Pilates - Rutina Fusión HIIT. Trabajo Global de Todo el cuerpo (35 min)

13 de abr 20:15

Me encantan las clases HIIT😅 Gracias🤍

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comentó en Pilates Mobility Flow para la Salud Articular - Caderas, Piernas & Hombros (35 min)

13 de abr 00:01

Genial para las caderas. Gracias 🤍

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comentó en Yoga para Espalda (Alta), Cuello y Hombros. Estiramientos para Eliminar Dolor y Mejorar la Movilidad (25 min)

9 de abr 20:45

Se estira muy bien, gracias por la práctica 🤍

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comentó en Estiramiento Completo para Después de Hacer Deporte (10 min)

8 de abr 20:53

Buen estiramiento rápido para después de mi rutina de carrera. Cada día me siento un poco más flexible 🤸🏼‍♀️

Gracias 🤍

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comentó en Pilates con Bloque para Fortalecer & Movilizar Todo el Cuerpo - Trabajo Global (40 min)

7 de abr 20:22

¡¡¡Me encantan las clases con elementos!!!

Gracias 🤍

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comentó en Día 14 - De la mente al corazón: Viaje hacia la quietud del Ser (10 min) | 30 días de Meditación

7 de abr 16:49

Meditación serena para empezar el día tranquila. Gracias 🤍

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comentó en Día 21 - Fluye con la Vida: Resuelve problemas fácilmente y vive la vida sin esfuerzo (10 min) | 30 días de Meditación

6 de abr 14:57

Meditación muy poderosa! Mi salkalpa para hoy es Vivo tranquila y en paz conmigo misma. Gracias 🤍

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comentó en Día 17 - Aceptar & Perdonar: Transformando el dolor en paz interior (10 min) | 30 días de Meditación

5 de abr 14:33

Hoy tengo el cuerpo cansado y mi cabeza agitada y dispersa. Me ha costado concentrarme en la práctica, porque me ha venido una idea de una tarea del trabajo que no sé si finalmente hice, pero he intentado dejarla marchar, aceptar el problema hasta que regrese al trabajo. Me perdono y me acepto, y disfruto del presente. Gracias 🤍

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comentó en Día 17 - Aceptar: Yoga para aprender a aceptar y superar dificultades (35 min) | 30 días de Yoga 2023

5 de abr 14:16

Esta clase ha sido un reto muy grande para mi en el día de hoy, que además de ser poco flexible, estoy especialmente agotada. Aún así he aceptado todas las asanas, aunque algunas han salido un poco churro jejeje, pero saco un balance muy positivo.

La meditación final de la lluvia es muy relajante. Gracias 🤍

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comentó en Día 4 - Yoga Nidra para Chakra Anahata (Chakra Corazón). Ábrete al Amor Puro y a la Compasión (40 min)

4 de abr 19:13

Relajante 🎶🎵🎶

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