Veronica Zavala En la pantalla inicial, en el apartado "Lo más reciente". Ahí te sale la primera.

Mati Estoy atacada, paso de la risa al llanto, al miedo, al optimismo... Mi vida es un carrusel estos días 😅.

La pruebo esta noche sin falta. Y busco un rato para hacerla todas las noches porque tiene una pinta buenísima para luego descansar y dormir en la gloria ❤️

¡Ohhhhhhh! ¡Qué buena pinta! Este mes estoy muy nerviosa, porque tengo varios médicos, que si van bien, me podrían dar el alta cardíaca, y estoy durmiendo bastante mal. Esta noche la pruebo sin falta. ¡Gracias! 🙏✨️❤️

Fani - Equipo Plenamente ¡Ay, Fani! Y a mi conocerte a ti. Después estuve buscándote pero ya te habías ido y yo ese día estaba super nerviosa. A ver si volvemos a coincidir (ojalá 🤞) y puedo abrazarte fuerte ❤️.

Clase muy emocionante para mi. La gratitud es uno de los sentimientos que más me invaden después de seguir viva tras el infarto. Cuando acabamos las prácticas siempre agradezco lo mismo (creo que ya lo he dicho antes, si es así, perdonadme por repetirlo 😅): "Gracias porque mi corazón siga latiendo, gracias porque mi cuerpo siga funcionando y gracias por seguir viva". No creo que el mundo tenga que agradecerme nada, no creo que mi presencia aporte nada, pero yo tengo que agradecerle al Universo todo. Agradezco poder seguir abrazando a mi hijo, a mi marido, a mis amigas... Agradezco poder estar aquí, practicar yoga, pilates, meditar, hablar con mis chicas de la comunidad de Plenamente. Agradezco haber conocido a Anabel, haber ido al Retiro y haber estado con mis compis de cuarto, que son maravillosas. Agradezco cada instante que estoy viva. Así que GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS ✨✨✨

¡Cuánta belleza en un instante! ¡Cuánto tenemos que agradecer, Carolina! Yo todos los días doy las gracias porque mi corazón siga latiendo y me emociono mucho con las cosas más simples, que antes ni veía. Lloro con cualquier cosa porque me siento tremendamente agradecida por seguir viva, por estar aquí y por practicar todos los días con vosotras ❤️

Cuando hay que parar se para, Raquel, eso está clarísimo. Lo más importante es que te encuentres bien y que le des tiempo a tu cuerpito a recuperarse. Luego en dos días a tope te pones al día, pero encontrándote bien del todo. ¡Ánimo y un abrazo! 🫂

Carolina Nørgaard No creo que te lo inventes, que tú tienes muy buena cabeza 😉. Y ciertamente creo que tienes razón 😘.

¡Qué bien, María! Para mi el 2025 ha sido un año importantísimo con muchos cambios y muchos aprendizajes y creo que merece un cierre en toda regla, con ritual de gratitud y presencia. ¡Feliz mes de diciembre y feliz cierre de año! 😘