Siempre he sido un poco reacia al yoga nidra, porque tenía la sensación de que me iba a poner mas nerviosa, no tiene sentido, lo sé... Pero le di la oportunidad con tus clases y me están ayudando muchísimo a descansar por la noche y a dormir más tranquila. El insomnio es una de las secuelas que me ha dejado el infarto. Pero de esta clase que nos tocaba hoy del calendario, de 40 minutos he acabo descansadísima. Por la noche he empezado a dormir con la de 8 horas y consigo dormir más tranquila ¡Mil gracias, Anabel! ✨️💕

Me ha encantado la clase. Autoamor del bueno. Cuidado y cariño en cada movimiento. Y te vas a reír, pero no me sale exhalar por la boca. De verdad que soy incapaz 😅. Me está super encantando el calendario de julio. Mil gracias, Anabel 💕

Es una relajación maravillosa. Sientes la energía sanadora del sol en el interior y sueltas y sueltas y luego consigo descansar mucho más tranquila. Gracias, Anabel. ¡Qué importante es poder descansar! ♥️

Clase preciosa y muy retadora para mi. He conseguido hacerla entera, sin parar y sin pasarlo mal. He conectado con la respiración em casi todo momento 😅. Siempre me asusto cuando me suben las pulsaciones, ya sabes Anabel, pero he estado en ratio todo el tiempo, acelerada pero sin salirme de los límites. Poco a poco voy perdiendo el miedo que tenía cuando empecé. ¡Gracias por estas maravillosas clases de fusión! ❤️‍🩹

Hice el reto día a día en YouTube y allí comenté lo que sentí en cada clase. La verdad es que fue un experiencia preciosa, tanto por las clases, como por las meditaciones, como por las cartas. Me pareció todo una maravilla. Reconozco que tengo el problema de que tengo que ir al día en todo, en el reto, en los calendarios y en todas las cosas de la vida. Sé que es algo que tengo que controlar e ir modificándo porque me exijo cumplir con todo y no escucho a mi cuerpo. Pero ahí voy, trabajando poco a poco en todas las cosas que tengo que ir cambiando para encontrar la paz y la aceptación a mi misma. En fin, Anabel, mi querida maestra en este viaje tan complicado pero tan emocionante. Te vuelvo a felicitarla por el maravilloso reto y te agradezco tu presencia, amor y apoyo en todo momento. Este camino que estamos recorriendo juntas es la mayor experiencia de mi vida, sin duda. Te envío todo mi amor ❤️.

Carolina Nørgaard ¡Gracias a ti, amor! 😊

Carolina Nørgaard Carolina, ahora mismo me acaba de llegar la carta, así que tú también la tendrás 💖

Nerea, lo siento mucho! Ya sabes que aquí estamos para lo que necesites 💫💖

A mi tampoco me ha llegado, pero entiendo que como Anabel está de merecidísimas vacaciones con su familia, pues no habrá carta de los domingos hasta que vuelva 🤗.

Marta ¡Qué palabras tan bonitas, Marta! ¡Bienvenida! Creo que estar en esta comunidad es un aporte de energía, salud, vida y alegría para todos 🫂💛