Me encantan tus explicaciones. Con muchas ganas de poder ponerlo en práctica mañana. 🤗

Me parece muy interesante todo lo que has explicado. Voy a empezar este mes, con el nuevo calendario, a practicar pilates en serio. (Solamente he realizado un par o tres de clases antes) así que toda la información que das me parece fundamental. Y como siempre, tus explicaciones me resultan muy claras e instructivas. Gracias!!

Estoy deseando comenzar com este calendario! Muchísimas gracias 😘🌸

Hoy comienzo este reto. Necesito incorporar la meditación a mi día a día. Se siente bien. Aunque me duelen los tobillos en esta posición y eso me descentra un poco 😅 pero espero que con la práctica todo mejore. Gracias!

Me ha encantado esta clase. Entre los ejercicios y tu voz, me siento mucho mejor.

Gracias por esta práctica. Ha sido maravillosa.

Muchas gracias Anabel, por este tutorial. Ha sido muy claro e instructivo!

Muchas gracias Anabel por tu respuesta tan extensa. Seguiré todos tus consejos. Voy a mirarme hoy mismo el video que me comentas. Y haré también el programa de "Adiós Tensión" 🤗😘

Hola Carolina! Muchas gracias por tu mensaje. Anabel me ha dado varias indicaciones así que de momento voy a ver qué tal me va, que me da apuro poneros aquí un video jeje