DANZA, POESÍA, Y SANACIÓN: Bahalsheh Sayyad

(En honor de Anabel)

Ayer descubrí a Bahalsheh Sayyad ... Fui a YouTube, a su página de Facebook, y decidí mandar este mensaje a la Comunidad

Bahalsheh Sayyad incorpora la Danza, incluida la danza de los Derviches (Danza Sufí donde los danzantes alcanzan el éxtasis), con la poesía de Rumi, y con la sanación.

He seleccionado 4 videos, donde Bahalsheh sigue una rutina, muy semejante a algunas de las rutinas que seguimos con Anabel, así que este pequeño mensaje, y jpg son en su honor, aunque también para toda la Comunidad ... Estoy tan feliz con este pequeño descubrimiento, que tengo la necesidad de compartirlo; siento una gran afinidad con la filosolia, y cultura Sufí.

Los videos están en inglés, pero se puede seguir fácilmente el movimiento del cuerpo.

1. Danza para Personificar la Poesía de Rumi

https://www.youtube.com/watch?v=HWBg88zVfDI&t=178s

2. Sacúdete para liberar Tensión (este video me encanta)

https://www.youtube.com/watch?v=o7QAer2VtAM

3. Liberar tus hombros

https://www.youtube.com/watch?v=jU6T-_lPvEQ

5. Oración corporal de unidad

https://www.youtube.com/watch?v=rboAWx4Kfuc

Un fuerte abrazo en movimiento 

ENLACE: COMO USAR LA APLICACIÓN DE PLENAMENTE!!!

Por favor podéis mandar el enlace de COMO USAR LA APLICACIÓN DE PLENAMENTE para Guillermo Atutxa, que se acaba de incorporar a la Comunidad?

Yo no recuerdo. 

Mil gracias 🧜‍♀️

PLEASE HELP, HELP!

Dónde está el Video sobre OUTFITS, de ayer, donde Anabel hablaba, entre otras cosas, de los OUTFITS chulos? No lo puedo encontrar.

Thank you 😘 ⭐ 😘

Buen sábado para todas y todos 💚

Hemos preparado una versión especial del e-book de los 7 chakras en formato imprimible con fondo blanco. Este diseño sencillo y limpio lo hace más accesible, práctico y económico, ideal si te gusta subrayar, tomar notas ✍🏼, marcar tus partes favoritas ⭐ y tener siempre una copia física 📖 para volver a ella cuando lo necesites.

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Ojalá les sirva y les sea cómodo. Pronto habrá otra sorpresita.

Un abrazote,

Flor.

✨Te doy la bienvenida a octubre 🌿

Octubre llega con un nuevo aire: para unos es tiempo de recogimiento y calma, para otros de florecer y abrirse a la luz. Sea cual sea la estación en tu lugar del mundo, este mes nos invita a honrar los ciclos de la vida, a soltar lo que ya no sirve y a abrirnos a lo nuevo.

Con esa energía comienza el Calendario Templo, un viaje para habitar tu cuerpo como tu verdadero lugar sagrado. Cada práctica será una puerta hacia un mayor equilibrio y conexión con tu cuerpo.

💛 Te deseo un octubre lleno de presencia, inspiración y bienestar. Que disfrutes de cada momento en la esterilla y que tengas una práctica muy feliz durante todo este mes.

Con cariño,
Anabel

Hola Anabel, te comparto que amo la aplicación, ya eres parte de mi vida! Me encantaría para que tuviera todo aquí, yoga facial, tiene muchos beneficios de relajación, reafirma el rostro y ayuda a limpiar el sistema linfático. También estaría increíble una sesión de yoga para el sistema linfático, no crees? saludos cariñosos. Moni

Hola! Soy nueva, pero practico Hatha yoga hace 3 años de manera online. No sé si ya soy intermedio o no 😀. Pero quiero saber cómo me recomiendan empezar con la app para ir subiendo de nivel. Eso me pasaba online, como que no veía mucha evolución. Gracias por sus consejos